艾灸方法 艾灸养生的操作方法

  艾灸的操作方法有哪些,补中益气艾灸养生穴,下面小编为你详细介绍。应用灸法时,可根据疾病情况,人体素质和脏腑功能偏盛偏衰,以补偏救弊的原则,选择适合的穴位施灸,才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢?

  1、补中益气艾灸养生穴

  施灸方穴:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

  方穴功用:益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

  方穴主治:可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

  2、五脏俱补艾灸养生方

  施灸方穴:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

  方穴功用:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

  方穴主治:为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

来源:约嗲社区 yuedia.com 中医养生

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