艾灸方法 艾灸养生的操作方法
1、补中益气艾灸养生穴
施灸方穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
方穴功用：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
方穴主治：可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
2、五脏俱补艾灸养生方
施灸方穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
方穴功用：补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
方穴主治：为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
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