性前戏不到6分钟等于没做……

by Readers' contributions · 2020年11月24日

高质量的性爱是每个女人都渴望的，而不少男性为了满足女性也开始学习各种性爱技巧，懂技巧的男士必定知道，前戏在性生活中占据了非常重要的地位，特别是对女人来说，前戏是必不可少的一部分。

一：最少两次浪漫触摸。

“对女性来说，做爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国做爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，做爱前1~2天应最少组织两次浪漫触摸时机，爱人世送个小礼品、一同看个浪漫电影，或许在作业空隙发个调情短信，这些行为都会增加对做爱的等待，特别能够让女性更快进入状态。

二：做到三“净、静、净”。

雅各布森博士说，做爱前要做到“床品洁净、环境安静、心里清净”。洁净整齐的床品是做爱的必要条件，棉质床布，大尺度床是最佳的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。心里清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。

三：前戏到达6分钟。

适当的前戏对两边都很主要，它能协助女性阴道发生分泌物，协助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士指出，最佳的“性前戏”应当满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些撩拨的话、呼吸触摸、亲吻和爱抚……时刻一般在6~10分钟较为合适。

四：本质做爱7~13分钟。

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员查询发现，本质上做爱(性器官触摸)在7~13分钟最为适合。超越13分钟，男性疲乏感会增强，且较难康复膂力;少于7分钟，两边则会有意犹未尽之感。

五：过后拥抱10分钟。

疏忽“后戏”是全世界男人的通病，但没有后戏的做爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授主张，每次性生活后，给对方一些称誉鼓舞，互相清洗一下私处，或许什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给两边以心理上的满足，加深互相豪情。

六：避孕措施妥当。

金赛性研究所的一项最新查询表明，做好避孕能让两边在做爱时没有后顾之忧，愈加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然，假如你们现已决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。