夫妻之间最常用的性交体位

(1)骑乘体位

男方仰卧，女方则屈膝坐在上面，这种类似骑马的方式，叫做骑乘体位法。方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其要挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都感到快乐。这种体位利于男性爱抚女性的乳房。

(2)背后体位

女性将腰挺起以助阴茎插人角度的不同会有不同的快感，238背后体位与正常体位相同，只不过女性是趴着，男性则和正常体位相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴基插入。这种体位阴茎与阴道呈现近直角，如果阴茎很短或者没有完全勃起时，则不易插人或滑出阴道。因此，女方必须将臀部尽量往后翘，使阴道和阴茎呈现水平。不妨在腹部垫上柔软的东西，来帮助女方抬高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作，并且对女方进行爱抚。

(3)肘膝付体位

肘膝付体位法也叫动作位置法，在数种体位中，这是最令人兴奋的体位。方法是女性半趴下，男性从后插入阴茎，女性尽量将臀部翘高，男性可以见到女性的肛门和大阴唇等，可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方，男性以半坐体位把住女性的腰，用力将阴茎插人，结合后可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。在进行性运动时，切记不能停止爱抚的动作。这种体位也是容易造成怀孕的体位。

(4)后侧体位

是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插人。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深人、更满足。这种体位法的优点是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，在怀孕、疲劳或是生理期的女性、身体状况不佳时，这是一种很适当的体位。

(5)后座体位

能使女性快速达到髙潮提高性感度，防止早泄。这种体位在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法。方法是男方支撑着女方的臀部，并将阴茎插人。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的貼合，这种方式的性运动会刺激会阴部，能带给女性莫大的快感。这种体位法最大的特征是在于姿势上没有很大的限制。如女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧，利于男性的爱抚行为。这种体位对于无法得到快感的女性有诱导的作用，对于阴茎过短及早泄的男性也同样适用。

(6)站立体位

这种体位是男女双方都以站立的方式来进行的性运动，结合的程度浅，限制了男性的运动角度，但是可以有爱抚的行为，又有性运动加以辅助，所以和真正的性行为相比，作为前戏可以一试。站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式，可随着场合及气氛而加以应变。面对面的体位是男性用双手将女性臀部拉近，身体稍微弯曲再将阴茎插入，此时可以用单手将女性大腿抬髙张开，利于阴茎插人。另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合得更深。面对背体位是将女性的臀部往后翅起，拉住女性的骨盆而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。站立体位最大的魅力是可以转换成任何体位。

(7)单脚挂肩

这是一种大胆的屈曲体位法，是受男性欢迎的“吊脚法方法是女性仰卧和男性进行正常体位，而男性在进行性运动时，慢慢将身体往上升起，将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈90°角横向插入，所以可以感受到插入的深度。在正常体位中先拔起阴茎，再抬起女性的脚也可以。女性在这些异常的姿势中，可以获得在普通体位法中所没有的快感。“吊脚法”的进一步发展，是女方只有一半的背留在床上，男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。

(8)悬空的腰吊体位

有耍弄杂技的快感，这种体位也是以正常体位为基础，在进行性运动的途中，配合适当时机将女方的身体拉起。方法是男性以膝盖站立的方式，用手抱起女性的臀部到腰部，再站立起来，使女性的腰悬空，由于女性呈现倒立的状态，男性可以目睹自己的阴茎和阴道结合的情况，以及女性沉溺在快感中的表情，会提升男性的快感。这种体位阴茎可以插得很深入，再加上性运动，女性努力的摆动，以至于上下都可以回转等，两人都能充分享受性爱的乐趣，但对女性而言这是一种很不舒服的姿势，尤其是在阴茎插人后有异于其他体位的疼痛感。所以，男性不宜过于勉强女性采用这种体位。这种姿势对男女双方而言，都是很累的，必须在体能较佳的时候进行，也可以把它当成一种前戏。

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