女性朋友，别让胸罩惹祸

胸罩是女性最亲密的朋友，它使女人的曲线更加丰满，体态更加动人，然而，这个朋友也很可能在不知不觉中让你惹祸上身，过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康：

首先，小小细带威胁颈椎。女性如果长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，常会感到肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感，经医生检查冬发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化，临床上将这类症状称为“胸罩综合征”。因为这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳而发生老化。胸罩带过紧还会压迫颈部肌肉、血管、神经及颈椎，造成颈椎劳损和骨质增生。此外，过紧的胸罩很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促、呼吸不畅等。

其次，胸罩过紧可导致乳腺增生。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管和神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。

如果胸罩过小尤其是下围的钢圈既硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生，而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。另一方面，胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。此外，不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺管堵塞及乳房疼痛等。

乳房最好处于静止状态，所以，合适的胸罩就很重要了。现在市场上的胸罩种类繁多，琳玻满目，设计多以时尚为着眼点。然而，胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适，即紧裹乳房，又不感到压迫，也不觉得松弛为原则。

首先应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩，吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧。其次胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。最后还要注意几点：①睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。②对年轻女性来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕、健康，但应经常更换吊带佩戴的位置。③怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备。④分挽后1个；月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于哺乳。⑤孩子满月707后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。女性一生性功能的变化年龄对性行为的影响很大，在不同的年龄阶段里，性功能、性要求以及激烈程度都有很大差异，人类的性行为包括性欲望与性能力，它受接受教育的程度、体力、健康、伦理、道德等多种因素的影响。

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