收缩毛孔，苹果助阵
苹果中果酸浓度较低，故能温和地软化角质，促进表皮新陈代谢，使皮肤尽显润滑柔嫩。又由于其内含铜、碘、锰、辞、钾等元素，故能均衡营养，延缓皮肤衰老。
苹果面膜的制作十分简单，将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜(目的：促进营养物质吸收及舒缓肌肤）搅匀后，敷于清洁后的面部，避开鼻孔、嘴巴等部位，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，以收缩毛孔，锁住养分。
健康短信减肥不能减健康。某些减肥药含食欲抑制剂，自行长期服用，易影响食欲中枢，导致食欲下降，甚至引起厌食症，如此得不偿失。建议使用药物前先咨询医生。
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