妊娠期如何做好乳房保健……
①经常清洗乳头是预防乳房疾患的关键妊娠期内每天要用肥皂和温开水轻轻搽洗乳头和乳晕，然后用毛巾揩干。开始用软毛巾搽，以后改用粗毛巾。这样既防止乳房感染，又能使乳头皮肤增强耐磨擦的能力，为哺乳作准备。每次清洗乳头后，可轻柔地抚揉乳头和乳晕部，以促使乳头皮肤老化，角质层增厚，防止乳头破裂。
②坚持佩戴柔软合适的乳罩用大小合适的乳罩将乳房托住，既可使乳房血液循环畅通，又可防止乳房下垂，还防止因行走或劳动引起的乳房震荡擦伤乳头。
③矫正乳头畸形乳头扁平、内陷和内翻均会使产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，故使乳汁淤积，继发感染，致成乳腺炎。故孕期发生乳头扁平和内陷者，应及时设法纠正。
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