阴道痉挛 拔不出来怎么办

阴道痉挛的基本治疗原则应采集病史和体检过程中向病人讲明白，患者的生殖器解剖结构是正常的，阴道并不狭小，只是由于心情过度紧张所致。在躯体检査时可以得到证实，阴道存在着不随意痉挛。

阴道痉挛怎么办？阴道痉挛完全可以通过心理和行为治疗，夫妻双方通力合作，消除原来已经形成的消极的条件反射阴道痉挛。

阴道痉挛怎么办：系统脱敏是行为治疗消除畏惧的有效方法。

首先让阴道痉挛患者在完全放松的情况下反复想像曾经引起她畏惧的情境，在幻想中反复暴露曾经造成恐惧的情景，一旦能够平静地耐受过去，就能耐受实际情祝了这时要鼓励患者，增强信心V对引起患者出一畏惧的无意识成分进行透彻的解释，使病人面对事实。

阴道痉挛怎么办：其次让患者对着镜子欣赏自己的优美的形体线条，每天2次，约2周。

以后再观察自己的外生殖器结构，每次10~20分钟，每日2次，约2周。在完全熟悉自己的外生殖器后，先由自己后请丈夫每天2次用温水冲洗外阴、大阴唇、小阴唇、阴道口等。这些动作起初患者会感到紧张、恐惧，2周后就会逐渐适应。在温水冲洗外阴的同时用手指对外阴进行自我抚摸，由外向内，先抚摸阴阜、阴道前庭，以后再抚摸阴蒂，小阴唇、阴道口等约1周。然后试着先由自己后请丈夫用1个手指头伸入阴道，每日2次，各约1周。

阴道痉挛怎么办：第三进行扩张器治疗

。先向患者展示各种规格的阴道扩张器，反复向患考证实阴道的容纳能力。接着让患者尽量收缩和绷紧骨盆肌肉，坚持数秒钟后再松弛，同时让患者的手夹在两腿之间片刻，以促进完全放松。第1次扩张练习时选用最小号的扩张器，涂上润滑剂，试着自己把扩张器经指端缓缓插入阴道，插入速度和进度以能耐受为原则。嘱咐病人再次收缩放松骨盆肌，在病人放松时，医生将手指末端缓缓插入阴道，并在适当位置上停住，让病人体会感觉，感到不适就立即退出，并让病人知道手指比扩张器粗，要反复进行这种练习，使病人建立信心和积累经验。并逐渐更换更大一号的扩张器。每天练习4次，每次15分钟，一般5~6天可以完成1~4号扩张器的练习。

阴道痉挛怎么办：第四经过扩张器练习后，便可采取女上位进行性交尝试，让患者知道阴茎比扩张器柔软，大小相似，以增强信心。如能将扩张器留阴道内入睡，则可以加速消除引起阴道痉挛的条件反射。丈夫在尝试性交时要注意抑制自己的性冲动，插入和抽动时尽量缓慢、轻柔、幅度小，女方一旦不能耐受就立即停止，以免让女方受到身心伤害。

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