男性也有“绝经期”

你了解男性“绝经”吗？它是以男人体内激素、心理和化学过程发生变化而开始的。一般出现在40~55岁之间。也可提早到35岁或晚至65岁的时候，这些变化会影响男人生活的所有方面。所以说，男性绝经是一种身体变化的状态，其广度涉及心理、人与人之间的关系、社会以及精神等多种领域。同时，它也预示着男人生命前半部的结束，后半部生命的开始。

越来越多的专家认为男性“绝经期”对男人是个重要意义的生命过渡期。

(1)男性“绝经期”的一些表现。对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣等口味重的饮食，这与味觉减退有关。使用原来的近视镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而更加清楚。做事常常有力不从心的感觉，耐力明显减弱，开始怀念童年往事。饮酒者酒量大不如从前。受伤与患病后的恢复时间越来越长。情绪上忧郁、烦躁和孤独。脱发和体重增加。对性生活的兴趣降低，性生活时不能勃起。对和其他人进行性活动的幻想增加。

(2)有多少人正在经历男性“绝经期”。有资料显示，全世界现在约有4.008亿40~50岁的男人正在经历男性“绝经期”。到2020年，全世界这类人数将增加到大约6.9亿人。绝经期男人应注意的问题是:45~64岁的男人自杀率比同龄女人高3倍，65岁以上男人自杀率几乎要高7倍。而前列腺疾病则是困扰绝经期男人健康的最主要的疾病。前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌，几乎100%的男人有得这三种疾病之一的可能性。

与女人比较，男人伴随“绝经期”的到来而失去健康的关键因素是:①男人比女人看医生时较少，也比女人少进行健康体检;②男人不太可能进行自我医护，男性要比女性睡眠少得多；③男人的饮食习惯次于女性的饮食，男人更常常略去早餐;④男人的身体多半不如女人活跃，而且超重者也较多；⑤男人喝酒和吸烟比女人更多;⑥男人从事的危险性作业工种和相关活动也很多。

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