什么是老年人性生活三准则……
(1)顺其自然，不强求，也不要刻意压抑，不故意中断。如果性生活已经中断数年，开始恢复时会有些困难，遇到这样的情况，首先是不必着急，更不要气馁，要充满自信地慢慢来，也可以求助医生。不论是否性交，夫妻之间应该保持经常的肌肤接触，如亲吻、拥抱、爱抚等，这其实也是性爱中很重要的组成部分，它最能使人感受到夫妻之间的恩爱。
(2)老年人的性爱有它的特点，比如唤起兴奋比较慢，因此事前准备的时间比较长，即使不成功也不要泄气，阴道干燥可用润滑剂。性交频度也要因人而异，以事后无不适为宜，一个月一次或数个月一次均可，但不要中断。
(3)对伴侣有心脑血管疾病或有陈旧性心肌梗死的病人，性生活时要避免激动，动作轻缓，以免发生意外。注意，病情较重的病人则只好禁止性生活。
转载请注明：约嗲社区 yuedia.com 老年性保健 http://yuedia.com/category/laonianxingbaojian
