老年人怎样过好性生活……

大约在50岁以后，男子的阴茎勃起需要比较长的时间和比较强烈的直接刺激，而且坚硬度也会有所减弱，射精时间比较短，精液量也减少，射精力量减弱6性高潮之后勃起很快消退，再次勃起就需要较长的间隔时间。还有些男性老年人性交不射精和缺乏性高潮，但性快感仍然存在。不过从勃起到射精时间延长，也可有利于延长性器摩擦时间，而享受到长时间的性快感的满足。女性在绝经之后，性快感仍然存在，阴道壁变薄，分泌物减少。少数因阴道或子宫有病变，而发生性交疼痛。结婚几十年的夫妻，如果以往性生活和谐，现在仍然没有较大变化的，双方应互相配合，根据各自正在或已在变化的生理特点、互相尊重、关心和体贴，欢快地过好性生活。对于老夫少妻或老妻少夫者，更要互相谅解，因为少者性充沛，老者体力衰弱，性欲减退，应千方百计一方满足另一方的需求。但是，必须明白一点，老年人性生活与既往性生活有着密切的关系，越是早年有性活动者，越是持续时间长久，越是对性生活不感兴趣者，越容易衰退。此外，精神上的孤独、抑郁、焦虑、身患疾病、药物等都会影响性功能的丧失。为使老年人的性欲长青不败，永葆性生活青春，除消除精神上一切不必要负担之外，在很大程度上要双方保持亲密的感情，排除不利因素，千方百计培养老年夫妻之间的爱情，只有这样才能过好老年人的性生活。

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