解密：五十岁依旧猛如虎的秘诀…

自古以来，人们就在寻觅“回春”、“壮阳”的灵丹妙方，正象追求长寿的秘诀一结果是；为其神秘而叹息，为其简单而唏嘘。

如果你走进药店，如果你浏览广告，这种药会令你眼花缭乱。它们是否有效，笔者不敢枉加评论，大概是信则灵！

强壮剂之首当推鹿茸。中国历代皇帝都重视鹿，鹿的肉、血、角、筋、尾、鞭（雄鹿阴茎）等皆可入药、佐食，藉以大补元气。有汉高祖早晚都吃鹿胃，杀上疆场战无不胜云云。益肾填粮的中药不胜枚举，如茯苓、牛膝、枸杞子、菟丝子、巴戟天、冬虫夏草等，这方面的方剂也很不少。只要求医服药者充满信任，那心理上的效果e经达到，药性也就导入了。

古人又曰：凡有蜂蜜和奶水的迪方，就有人间的的想存在。东西方对蜜与奶的强精之力的法出奇的一致，就是现今，中国的蜂王精也颇受老外”的青睐。如今“鹿茸蜂皇精”、“人参蜂王浆”，花样层出不穷，营养是有的，只是更需要心诚。至于说“以阴毛、内裤焙成灰粉，服之而医阳瘘”则纯属无稽之谈了。

临床上许多常用的药物往往对性功能有抑制作用，如降压药、利尿药、镇静药、止痛药等，都会对性活动造成一定的影响。人们更关心的是激素的作用和使用，一般地说，男子自身制造的雄激素或睾丸素是足够的，多数阳痿和所谓性功能低下者并不是由于缺乏雄激素，而是精神的或性和谐方面的，如果以为雄激素即可壮阳，那无异于饮鸩止渴。因为额外补充雄激素可以抑制下丘脑、垂体和睾丸间的正常反射和功能，长期多量使用会引起睾丸萎缩，还会使前列腺肥大。只是个别睾丸酮缺乏（经检验测定）的男性，用雄激素治疗可使其性欲或性能力得以改善，但必须在医生指导下应用。女性应用雄激素确有一定性欲增强作用，但又会出现多毛、痤疮、阴蒂肥大等男性化副反应，亦属得不偿失。而女子应用雌激素并不能提高性欲，只是增加一些阴道滑润而已。况且在生育年龄应用激素，如若妊娠，则会造成胎儿的性发育畸形，不可不慎！

一些人对睾丸素过于迷信，于是有的医生以无药理作用的“安慰剂”（假作睾丸素）投予，被推荐为良好的辅助精神竚法，真是明智之举。

药补不如食补，这对性能力也是适宜的。但对性祢益的饮食又被描绘得过于玄妙。其实殖白质、维生素、矿物质等营养素的合理摄入是拫本，单纯追求对性的特殊作用，食物是不可靠的。医书记载，海鲜类（鳗鱼、墨鱼、甲鱼、鲜蚝、软骨类等）、蔬菜类（葱、蒜、山芋、芹菜、红萝卜、莲藕、海藻等）、干果类（芝麻、黑豆、胡桃、栗、枣、莲子等）对性能力有增强作用，窃以为这些都是富含营养的上好食物，有益无害，乃录于此，不妨一试。近来药膳又兴起，有雅兴而囊中充实者趋之若鹜，亦无可厚非。

饮食或药膳的优越之处在于不象催淫药、春药之类透支体力，而如蜃楼虚幻，它更着意于自然补益。但不论药物抑或饮食，尽管有辅补之功，但若不爱身体，纵淫过度，或不懂交合之道，不谙阴阳之理，那么再好再灵的东西也是无济于事的。

这里必须强调健康的精神、强壮的身体，才能发挥性能力，加强体育锻炼才有青春活力，而不应把这力的来源寄托于药上。

强精必先强心，

壮阳不如壮身。

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