皮肤的构造

(1)表皮

表皮位于皮肤表面，经常和外部接触。

表皮在手掌和脚跟等处厚约0.13微米，眼角周围约为0.06微米，依不同部位而有差异，但平均约为0.1微米。

表皮可进一步细分为角质层、透明层、颗粒层、有棘细胞层、基底细胞层等。

角质层有25~26层，而我们所能触摸到的表皮便只是这角质层了。

角质层虽是一种死亡的细胞，但具有保护活细胞的作用，约两个星期便会变成眼睛看不到的污垢而脱落，其主要成分是属于蛋白质的一种。吸水性颇强，一般约含有15%~25%的水分和脂质，呈弱酸性。

角质层的状态决定肌肤是否美好，因此这一部分颇为重要。

透明层有2-3层，位于角质层的下方，一般多呈薄膜状；但在手掌及脚跟等角质层较厚的地方，则显得比较透明。这是由于名为透明角质的物质溶成凝油脂而变为透明的层膜之故。透明角质在颗粒层间的含量较多。

这是由颗粒层转为角质层的中间层。

颗粒层中含有许多名为透明角质的颗粒，这颗粒有使光线发生曲折的作用，担负着防止皮肤受到外界刺激的功能。

在其下方的有棘细胞层，是表皮中最厚的一层，虽然表皮部分无血管，但此处的细胞和细胞间有孔隙，淋巴液便在其中流动，把营养输送给各细胞^如果此层作用衰退将促使皮肤老化。

在其下方的基底细胞层，有圆柱状细胞排成一列，为表皮的最下方一层，形成和真皮间的界线。在此部分存在着生成黑色素的色素细胞，它决定人的肤色。

新的表皮在基底层和有棘层部分形成，逐渐被推向上方变为角质，最后成为污垢而脱落，这种新陈代谢的周期约需28日。

在表皮下方有真皮，二者间的界线处有波浪状的表皮突起，使皮肤具有伸缩性。

(2)真皮

真皮位于表皮下方，包括有血管、皮脂腺、淋巴管、汗腺、毛根等，也有末梢神经分布其中；由乳头层、乳头下层、网状层等所组成。

乳头层中有毛细血管，可将营养输送到表皮。

乳头层和乳头下层之间很难予以区别，但都含有许多水分，当这水分减少时会形成表皮上的小皱纹。

网状层占据真皮的大部分，由在皮肤表面平行走向的蛋白质纤维层构成，它掌管皮肤的运动，使皮肤具有弹性及张力。一旦失去这种弹性，将出现表皮皱纹。

同时，蛋白质纤维层是由胶原纤维、弹力纤维、格子纤维等所构成，有一定的走向，因此在按摩时需要依此方向来推拿。

(3)皮下组织

皮下组织位于真皮下方，由纤维质和脂肪构成。这里的脂肪称为皮下脂肪，是形成女性曲线美的根本。同时，脂肪也扮演着保护肌肉和骨酪免受外来物理刺激的缓冲角色，当皮肤缺乏营养时，也会把脂肪输人血液中当作营养来源。

虽然皮下脂肪的份量会因季节和年龄而有变化，但适量的脂肪却是保持美肌所不可或缺的。

皮肤由上述表皮、真皮和皮下组织三层构成。此外对皮肤保养有影响的还有“皮脂腺”、“汗腺”以及皮肤的酸碱性。

(4)皮脂腺

除了手掌或脚底以外，皮脂腺几乎分布于全身各处。在毛囊的略上方具有开口，而不具毛孔的嘴唇、乳轮、阴部等处则拥有和毛囊无关的单独皮脂腺。

皮脂腺一日约分泌1克~11克的皮脂。

分泌出的皮脂会顺着毛囊上升，在皮肤表面扩散。它可防止角质变粗糙，与汗水混在一起，形成皮脂膜来发挥保温功能。

同时，皮脂和汗水都是属于弱酸性，可帮助皮肤保持弱酸性，防止细菌繁殖。

因此，如果皮脂膜减少时将使细菌增加，产生各种皮肤问题。

(5)汗腺

汗腺分为在表皮上开口的eccrine腺（小汗腺）和在毛囊内开口的大汗腺两种。

除了嘴唇或阴部以外，小汗腺分布在全身各处，尤其是在手掌和脚底等处分布较多。全身约有200万个~500万个，一日分泌700CC~900CC的汗水。

汗水中有99%是水分，其余则为尿素、氯、脂肪等。

而大汗腺则是位于腋下及阴部等的汗腺，到了青春期才会在身体的某些部位发育，然后随着年龄的增大而逐渐萎缩。由于它可分泌小汗腺所没有的含蛋白质的汗水，因此经过细菌分解后便会发出异臭，如果这气味很强时，便称之为狐臭。

(6)皮肤的酸碱性

表皮的表面是由混有汗水与皮脂的皮脂膜所遮蔽，因为这皮脂膜属于弱酸性，故健康的皮肤也会呈弱酸性。当皮肤倾向碱性时，细菌易繁殖，且对刺激的抵抗力也会减退。

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