过度手淫不可取……

用手或其他物品刺激玩弄外生殖器官，以满足性欲要求的现象称为手淫。手淫是性成熟后常见的一种性行为，男性手淫时一般只是摩擦勃起器官。一般来说，偶尔手淫或未婚者每月手淫1~2次，对健康并不会带来影响。随着医学的发展和行为疗法的悄然兴起，在广泛传播性知识的基础上，已将类似手淫的动作作为男性勃起功能障碍和早泄的一种重要的治疗方法。偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，不必为此感到困扰而成为一种精神创伤。但如果手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。

过度手淫会对身体产生不良影响。手淫的不良影响主要是对手淫的自责、犯罪心理和恐怖心理造成。特别是一部分心理状态不稳定而敏感的人，一旦手淫后马上在心理上产生内疚和谴责，虽然当时有决心改正，但这种心理上的自发冲动，又可能使其重犯，于是改正的心理又遭到挫折，如此恶性循环。正是这种反复出现的矛盾心理状态，导致了心理上的损害，产生各种不同的性心理异常。

频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。反复手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，可导致中枢神经及全身症状，会使身体虚弱，并有耳鸣、心悸、腰酸腿软、头晕目眩、意志消沉、失眠、多梦、头昏、头痛、记忆力减退、智力下降等表现，严重者可出现频繁的梦遗泄精。过度的手淫还可以造成一些泌尿生殖系统的疾病，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张等疾病。

反复手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁地手淫；强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不做手淫也会情不自禁地射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。

过度手淫可引起性兴奋异常，频繁的性冲动及射精会导致遗精、滑精、早泄。由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄，这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

手淫过度还可能对婚后性行为造成不利影响。男性用手任意摩擦阴茎，造成射精的刺激是比较强烈的，在以后正常的性生活中，在阴茎头部所获得的性刺激不一定比得上手淫的刺激强，因而产生不射精症。不射精常见于以刺激龟头黏膜进行手淫射精的朋友。由于龟头黏膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头黏膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头黏膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

长期频繁的手淫，会使勃起中枢和射精中枢兴奋过度而产生疲劳，久而久之会使这两个中枢从兴奋转向抑制，从而导致勃起功能障碍或勃起不坚。由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴莲勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃起功能障碍的症状。既然过度手淫对性功能有损害，那么有了过度手淫习惯的人，应该早日戒除为好。如果出现了上述情况，就要经过严格的性治疗方法，纠正身体已经形成的病理性神经反射，重建正常的性生理反射。

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