怀孕知识｜怀孕的时候可以喝什么花茶

by Readers' contributions · 2020年11月9日

　　怀孕的时候可以喝什么花茶，很多女人都有喝花茶的习惯，但怀孕时期是女
性生理的特殊时期，很多准妈妈不清楚孕妇能不能喝花茶，那么下面小编为你介绍怀孕可以喝什么花茶呢？

　　1、孕妇喝菊花茶清热去火

　　由于孕妇激素的变化,孕妇特别容易上火,还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦,但是清热解毒的能力比较强,还能散风热,治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝,能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗,那答案是可以的,容易上火的孕妇,不妨尝试。

　　2、怀孕可以喝枸杞茶

　　枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中,可放适量甘菊,加热开水,待10分钟后饮用。功效:滋肝
补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。

　　3、怀孕可以喝水果茶

　　水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料,常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。饮用方法:在锅中放入喜欢的水果,如苹果、梨、桔子等,加入清水,调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾,冰糖融化后倒入壶内加以搅拌。根据不同的水果,水果茶有不同的制作方法。功效:开胃润肺,生津止渴,利尿消肿,润肠通便。

　　4、怀孕可以喝薄荷茶

　　薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶,薄荷中的薄荷精以及单宁等成分,可以有效地缓解压力,帮助消除疲劳,对于孕妇相对剧烈的妊娠反应,有很好的缓解作用,所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。

　　5、怀孕可以喝玫瑰花茶

　　准妈妈在妊娠期间,也非常适合喝玫瑰花茶,本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶,其富含了维生素C成分,而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C,同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收,从而有效预防孕妇产生贫血症状。