性交痛｜初夜要避免性交痛需要注意哪些事项

by Readers' contributions · 2020年12月5日

　　性爱是男女灵与肉的完美结合，当两人的感情达到一定程度的时候，想要的不仅仅是性交行为，情侣男女之间在一起的真正目的就是为了表达内心的性福境界。所以，为了达到这种感觉，一定要掌握好初次
性生活的技巧。

　　第一次性生活中，由于双方的害羞和紧张情绪，女方尤甚，会遇上很多问题。作为男方应体贴、关怀、爱护女方。动作要轻柔，不要只顾自己。女方应克服紧张、恐惧心理、愉快地与男方配合。

　　
处女膜破裂时会有些疼痛，可用力向下屏气来减轻疼痛。一般来说，处女膜破裂，会有少量出血，但有少数女性处女膜很坚韧，性交后并不破裂。也有少数女子处女膜本来就很脆薄，婚前从事过多运动，有可能导致处女膜破裂。

　　因此不能根据处女膜是否完整或性交时处女膜是否出血来判定处女。在性生活过程中，
夫妻双方要注意清洁卫生。

　　性生活前和性生活后都要清洗外阴和外生殖器。

　　女人第一次要知道的事情

　　关于女人
初夜的疼痛问题，大家的评论众说纷纭，加之临床病例中这方面问题的凸显，在这里就这个问题阐明我的观点，并希望能为大家答疑解惑。

　　首先例举一个很有趣的现象：大家对初夜未见红已经普遍接受了，也就是说很多人知道处女膜就是一层薄膜，在剧烈运动中很容易就破裂了，而且很多情况是在不知不觉中发生的。　　换句换说，事实已经证明，其实这层膜破裂的时候不会引起疼痛，至少不会引起明显疼痛，否则女性怎么可能察觉不到呢?但是为什么人们对初夜不出血接受了，却对处女膜破裂不会疼痛的观点不接受呢?

　　原因很简单，人们口口相传的都是“第一次很疼”，文学、影视等传媒宣传的也是初夜疼痛，并把这种感受和女孩的纯真关联的非常紧密，以至于在人们的头脑中已经

生成联觉：即首次性生活意味着失真，疼痛是这个仪式中女人必须要克服的东西，女性是注定吃亏的、受苦的，所以女性最起码为了怕疼也要对自己的初夜慎重，如

果这个男人不要你了，你就白疼了!白白付出了!

　　因此，要想消除这个错误的观念，必须从根本上解放女性的性权利，让她们享受和男性同等的权利，和男性彼此尊重。这样女性才不会因为发生自愿的性生活而感觉吃亏了、付出了、受欺负了。同时，在性教育中对处女膜的讲解必须到位。　　处女膜是阴道的一个自然的生理屏障，能起到一定的保护幼女阴道环境的作用。但是，这种保护作用并不重要，因为破裂以后并不会导致阴道感染的几率增高。

　　因此处女膜实际上就是遗传进化过程中一个遗留的痕迹罢了，很多人生下来处女膜的痕迹就很浅。

　　随着生长发育，这层膜就被慢慢撑开，出现很多孔洞，有的孔洞相互融合，就成了大洞，允许经血通过，孔洞很大的时候，处女膜就基本看不到了。

　　最后来解释一下为什么绝大多数女人都说“第一次很疼”。自然状态下，阴道前后壁贴合的很好。　　当阴道第一次被异物插入的时候，阴道黏膜受到前所未有的新鲜刺

激，我们的大脑必须对这个新的触觉给予认知，如果我们把这种新感觉认知为触觉、被撑起来的感觉、胀满的感觉的话，就不会令我们产生恐惧的情绪反应;

　　如果我们的头脑中有一个预设，即初夜必痛，那么这种新感觉就会自然而然的被认知为痛觉，从而令我们恐惧害怕，因为每个人都怕疼;

　　如果我们对性有正性的期待，那么

我们就会把这种感觉认知为强烈的性刺激、性感觉，就会令我们性兴奋。这是用普通心理学的知识就能解释通的事情，并不玄妙。　　男人第一次的注意事项

　　最重要的是在整个过程中，最好避免亲朋好友闹
洞房，因为这是属于你们最美好、最期待时刻，应珍惜把握。

　　因为新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。那么怎么做呢?

　　1、
性行为之前要多搞些有情调的事，尤其是
前戏多做点，别和饿狼似的，见着就咬。

　　2、在ML的时候由于你们都是第一次，不要过于紧张，急于进入，要慢慢的来。　　3、这个时候是女人最疼的时候，是体现男人安慰，关心的最好时候。一定要慢慢慢，动作不要太大大大。　　4、注意她的表情，如果很痛苦，不要强求这样会给她带来阴影的。

　　5、带TT，注意卫生，事后洗洗更健康。