精油｜薄荷精油的用法具体有哪些

by Readers' contributions · 2020年9月25日

　　提起薄荷，相信不少朋友再熟悉不过的，有的朋友喜欢薄荷主要是因为薄荷能够清凉清新醒脑，同时能够除口臭。薄荷
精油当然也不例外，除了兼具了薄荷的作用与功效，同时精油也赋予其新的功能。那么薄荷精油的用法具体有哪些呢？

　　薄荷精油的使用方法–晕车晕船

　　晕车、晕船等引发的恶心呕吐，可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油，用力吸闻即可缓解。

　　薄荷精油的使用方法–促进消化

　　消化不良、胃痛、胃胀等不适，可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油，调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

　　薄荷精油的使用方法–缓解头痛

　　在纯净水中滴入2滴薄荷精油，将毛巾浸湿，稍微拧干，然后紧压在额头做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛，用这样的处理方法一样有效。

　　薄荷精油的使用方法–呼吸系统

　　薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。

　　薄荷精油的使用方法–治疗脚臭

　　在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳，坚持用力擦洗，几日后就能得到改善。温馨提示：在鞋子中滴上一点薄荷精油，也对脚臭有着很好的控制效果！

　　薄荷精油的使用方法–舒缓压力

　　在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡个热水澡，可以有效舒缓压力、减轻疲惫，也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很适合在书房内香薰使用，帮助提神醒脑，振奋精神、缓解压力。

　　从上文我们可以了解到薄荷精油可以缓解头痛、治疗脚臭、舒缓压力和促进消化，对晕车晕船也有很好的预防和治疗，如此强大的功能是不是令你也刮目相看呢？其实薄荷精油的作用和功效远远不止于这些，只有自己实际使用了才能知道，朋友们不妨试试吧。