手淫过度怎么办……手淫有什么危害……

手淫，古代医书上称为“外淫”、“强泄”等。《玉房秘诀》描述男子手淫：“常欲手撮持，须臾乃欲出。”指用手撮持阴茎，进行手淫，以达到射精和性快感的目的。《医心方》也对女性手淫进行了记述：“或以粉纳阴中，或以象引为男茎而用之。”说用粉末状药物置于阴道中以获得性兴奋，或用形状象男子阴茎的模型纳于阴道，进行手淫，以获得性快感。可见古人并不把男、女手淫当成不正常现象，而是作为一种性交的补充手段。

手淫有什么危害呢？在西方的《圣经》中把手淫看成要被上帝杀头的罪恶。世纪以后宣传手淫危害的书籍传遍欧美，家喻户晓，这些书籍制造了危言耸听的各种关于手淫的危害。直到本世纪初才有医学家正确指出手淫的利害关系。马斯特斯的实验证实，手淫与标准性交对身体的影响完全一致。现在有人认为手淫是减少性紧张的唯一自然和安全的方式。手淫之所以成问题是某些宣传对青少年造成的巨大精神压力，是对手淫的自责、犯罪心理和恐惧心理造成的。有研究证明青少年时期的手淫与日后智能、成就、社会适应力及性功能没有任何联系。多数报告认为90%左右的男子和60%以上的女性有过手淫。

人从性成熟到能够合法地满足性要求–结婚，一般要有7~8年，在这段时间里，青少年处于性饥饿状态，他们的性能量最高，总要寻找解除性紧张的途径，所以手淫往往是一种自发的本能行为。在一定程度上性冲动是血液中雄激素含量不断增加的结果，青少年时期的睾丸蘭分泌最旺盛，产生性欲也不足为怪，即使不手淫，逐渐产生的精液储满后，也会以遗精方式排出体外。青少年如有手淫，不必大惊小怪，不必为之羞愧、悔恨、紧张,而应该多参加体育锻炼，把业余时间安排得更丰富多彩，更有趣味，以分散对性的注薏力。

手淫过度怎么办？虽然手淫对身体没损害，但并不是鼓励青少年手淫。手淫一次所消耗的能量和百米赛跑差不多，再好的身体也经不住过分激烈的运动和过度的消耗。青少年身心不稳定，自我控制和自我约束的能力较差，如果恣意手淫，沉缅于色情，就会荒废学业，损伤身体。中医认为恣意手淫“皆贼年命，早老速死”。将异物捅入尿道或阴道进行手淫，是非常危险的，应绝对禁止。

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