怀孕后补叶酸,还来得及吗……

怀孕后补叶酸,还来得及吗?

时间:05月25日 17:35
文章id:542

孕妈咪都知道要补叶酸,但对于补叶酸的一些细节问题还有很多疑惑,下面的内容就能帮助孕妈咪对正确补叶酸有更好的认识。

  孕妈咪都知道要补叶酸,但对于备孕阶段,补了3个月叶酸还没有怀孕,还要一直补下去吗?

  叶酸是维生素B族中的一种,也叫做维生素B9,是水溶性维生素。身体需要用它来生成红细胞。叶酸能够协助合成DNA,维持大脑的正常功能,叶酸也是脊髓液的重要组成部分,所以说,叶酸是一种人人都需要的营养物质。在正常饮食下,每日服用每片含400微克叶酸的孕妇专用“小剂量叶酸增补剂”,可维持体内叶酸水平。即使服用叶酸3个月后没有如期受孕,也可以继续补充直至怀孕。

  4孕妇型叶酸和普通叶酸有什么区别?

  目前市面上基本有两类叶酸片:普通型和孕妇型。普通型主要是针对一般人的贫血症状,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通孕妈咪服用的是小剂量叶酸片(400微克),所以,一定注意不要盲目乱买,以免对自己和胎宝贝造成不良影响。

  5孕妇专用多维片和专门补叶酸的叶酸片,哪一种比较好?

  孕妇专用多维片中叶酸含量一般都在400微克以上,如果你已经在服用多维片了,一般不用再额外补充叶酸。如果只需补充普通剂量的叶酸,那既可以购买单纯叶酸片,也可以购买包含叶酸的孕妇专用多维片。有些孕妈咪还会选择铁质叶

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