牢记四个一提高受孕率

把握一些小技巧更有利于提高受孕几率。

　　一生中最佳的受孕时间：
　　女25~29岁，男27~35岁

　　一日中最佳的受孕时间：
　　精力充沛身心放松时

　　各项检查指标正常，也排除了精神和心理上的紧张因素，为何不少小夫妻经过努力还是未能如愿成功“造人”？专家表示，一般结婚两年以上，有正常 夫妻生活却仍怀不上孩子的可诊断为不孕症。这种特殊的“病”并不一定是因夫妇某一方患有影响生育的生理或心理上的疾患，而往往是由于缺乏最基本的常识，屡屡错过最佳受孕时机而造成的。

　　医学指导/广州中医药大学第一附属医院二妇科主任陶莉莉教授

　　典型案例

　　缺乏常识结婚三载未 怀孕

　　35岁的刘女士结婚三年多来一直努力“造人”，却一直没有动静。她和先生做过各种各样的详细检测，结果显示他们很健康。既然身体没毛病，也没有明显的精神紧张或压力之类的干扰，而且还定期测排卵以提高“播种”的成功率，为何就是“不孕”呢？

　　半年前，他们找到广州中医药大学第一附属医院，寄望于中医治疗。听完他们的述说后，该院二妇科主任陶莉莉教授表示：“你们怀不上孩子不一定是由于有生理或心理上的疾病，很可能是一而再、再而三地错过了最佳的受孕时机。无需吃药，我教你们一些常识要点……”

　　前两个月，刘女士欣喜地发现自己怀上了。陶莉莉表示，根据她多年的临床观察，不少小夫妻像刘女士两口子一样，在排除了身心疾患和压力之后仍然不孕，吃了不少药调理，也受了很多苦头，最后发现毛病竟然出在缺乏正确的受孕常识上。

专家支招

　　抓住“四个一”，把握最佳受孕时机

　　“受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。”陶莉莉表示。

　　一生中最佳的受孕时间——

　　女25~29岁，男27~35岁

　　陶莉莉指出，虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前，医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。