内分泌紊乱痘痘的形状

内分泌紊乱痘痘的形状

内分泌紊乱会导致皮脂的黄体荷尔蒙分泌过旺，从而形成痘痘、痤疮。

痘痘的形状：

痘痘好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。

粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等;脓疱大小一致，其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级(轻度)：仅有粉刺;2级(中度)：除粉刺外，还有一些炎性丘疹;3级(中度)：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱;4级(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

内分泌紊乱痘痘的形状-内分泌失调长痘痘怎么办

饮食注意

1、多粗纤维

多纤维的食物能够帮助我们肠道蠕动，使得我们肠道中的多于油脂排出体外，这样的食物有全麦面包以及大豆等。

2、多锌

锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

3、多维他命

维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。

维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

日常清洁注意

1、坚持使用洗面皂或洁面剂清洁皮肤。成分不含肥皂和酒精，不会刺激粉刺进一步。

2、不能过度清洁皮肤。

3、卸妆、洁面必须分别进行。

4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。

日常注意事项

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

内分泌紊乱痘痘的形状-内分泌紊乱长痘吃什么好

1、雪梨芹菜汁

食材：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

做法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效：清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

2、红萝卜芹菜汁

食材：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。

做法：将所有食材洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效：清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

3、枇杷叶膏

食材：新鲜枇杷叶1000克、水8000毫升、蜂蜜适量。

做法：将鲜枇杷叶洗净去毛，加水煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。 每次吃10克～15克，每日2次。

功效：清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

4、山楂桃仁粥

食材：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

做法：先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

功效：适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

5、果菜绿豆饮

食材：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

做法：先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。

功效：有清热解毒，防治粉刺功效。

6、醋姜木瓜

食材：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

做法：将所以食材一起放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。