来月经拉肚子怎么办 5招帮你快速缓解不适
来月经拉肚子怎么办 5招帮你快速缓解不适
时间：2017年09月25日 19:15
文章id：131
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标签：拉肚子月经期备孕注意事项
来月经拉肚子怎么办呢?很多女性在来月经期间都会出现很多经期综合症，其中就包括拉肚子，那么来月经拉肚子怎么办呢?
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来月经拉肚子怎么办-少吃生冷食物
经期吃冷声食物容易刺激肠胃导致拉肚子，生冷寒性食物包括梨子、荸荠、石耳、石花、地耳等，这些食物大多都有清热降火的功效，经期常吃的话很容易导致拉肚子。
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来月经拉肚子怎么办-少吃辛辣食物
辛辣的食物多多少少都会刺激肠胃，尤其是在经期体质尤其虚弱，一些辛辣的食物比如辣椒、花椒、胡椒等都会刺激肠胃，从而导致拉肚子。
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- 拉肚子
- 月经期
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