夏天游泳女性易患阴道炎……如何避免患阴道炎……

当一个人实在是热得受不了的时候，让节操、贞操、自由广播体操什么的都见鬼去吧！天气太热了，亲们是不是泡在清凉的游泳池里是降暑最好的享受了。炎热的夏季，游泳成了岛城市民消夏解暑的方式，特别是白领女性，不仅把游泳当作一种运动，更是当成一种减压消遣的方式。

所以，你的泳裤、比基尼准备好了吗？

但是，游泳也存在着一定的危害，看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友，比如阴道炎。

在公共游泳池或海边游泳时，细菌容易通过池水传播，出现交叉感染，以阴道炎发病率为较高。其主要表现为白带增多、呈乳白色或黄色，外阴异常瘙痒，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。如得不到彻底根治，可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。

女性朋友应在游泳后，注意外阴清洁，换下的泳裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。平时，也要注意勤换内裤；不穿紧身不透气的内衣裤。

游泳池的池水并不如我们所看到的那么干净，事实上这些池水含有汗液、尿液、毛发、鼻涕、分泌物、氯气等物质，非常的脏。因此，对于每一位要去游泳的女性来说，都需要好好地注意健康。

事实上，因游泳而感染阴道炎，这其中可能有水质不洁的因素，更大一部分原因是交叉感染。女性去公共场所游泳很容易通过水交叉感染阴道炎症，临床上有不少这样的患者，夏季居多。在公共游泳馆中，可能有霉菌性、细菌性或滴虫性阴道炎患者的存在，她们将病原体带入水中，很容易感染给健康女性。

而且，在游泳馆中，经常能看到有些女性，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。

爱游泳当心阴道炎

TIPS：

1.游泳、洗澡注意防感染：不与她人共穿衣裤，避免在不干净的公众浴池游泳洗澡，不租用公共卫生用品以防止被传染，也不要穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐。

2.切不可将袜子与内裤放在一起同洗：脚气病、灰指甲是霉菌的重要传染源。如果家里有人患脚气，再将他的袜子与你的内裤共洗，霉菌就会趁机侵入你的阴道了。

3.减少高糖食物的摄入：糖尿病患者易患霉菌性阴道炎，这证明含糖分高的食物会使人体更适于霉菌的生长。

那么，夏天游泳女性应该如何避免患阴道炎呢？

做好泳池的定期清洁、杀菌工作是属于游泳馆的，我们不可控，但是，女性自身要引起重视：

1、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病传染性非常强，因此患有妇科炎症或者炎症治疗期间不要去公共游泳池游泳，以免加重病情或感染他人。

2、女性在例假前，盆腔充血；例假之后，内膜正处于修复期，抵抗力都比较弱，因此例假前后3天女性最好不要游泳，以免细菌易侵入阴道口感染。

3、游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排尿，起到清洁作用。

4、游泳后要尽快用清水将身体冲洗干净，保证皮肤外阴清洁，消除感染隐患。

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