孕前饮食：孕前营养不足对怀孕的危害

　　怀孕前的饮食很关键，这可能是很多未准妈妈都还没有意识到的，那么如果怀孕前营养不足对怀孕会有哪些危害呢?本文就为大家一一讲解，孕前营养不足对怀孕的危害。

　　孕前营养不足危害是很多的，对于准备妊娠的女性来说，没什么比一个健康的身体更重要的了。因为女性健康的身体是妊娠的基础，也是胎儿宝宝健康发育的保证。

　　如果女性在孕前出现营养不足现象，会对自己和胎儿宝宝造成什么样的危害呢?下面我们来具体了解一下：

　　妇女在孕前不吃那个营养很重要，其原因有二：一是妇女营养不良，可导致不孕;二是孕妇在孕前营养不良，可导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育，妇女营养不良，可导致不孕。这是因为，母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。

　　例如，严重营养不良的妇女，会导致闭经而不孕;青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力;一些妇女由于挑食、偏食严重，也会导致营养缺乏，进而造成不孕。

　　孕妇在孕前营养不足而导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿早期发育，出现分娩小样(足月出生体重小于2500克)的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，导致胎儿畸形。此外，孕前营养不良的妇女，可能影响乳腺发育不良，产后分泌乳汁不足，会影响新生儿的喂养。

　　因此，为了能生个健康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时候，就必须做准备，开始适当增加营养。

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