简单三招 让你的性福生活有质有量

　　随着生活节奏的加快，以及工作压力的增大，现在的夫妻之间，想要高质量的性生活，真的有点难度，那么，到底如何做才能获得有质有量的性福生活呢？其实很简单，试试小编带给大家的性福生活三招。

　　第一招：制定性生活时间表

　　虽然说性生活是根据大家的情感来的，但是，很多时候，我们由于一些事情，就对性生活失去了安排。这个时候，你最需要的就是性生活时间表，虽然看起来有点刻板，但是，有了这个时间表，大家在白天忙碌的时候，就会刻意地去期待，也会更好地去协调自己其余的生活，这就为即将而来的性生活，增加了一丝丝期待的滋味，期待之下的性生活，会更加有激情可言哦。

　　第二招：记得锁好属于你们的空间

　　现在很多夫妻之所以性生活没质量，或者直接没有性生活，一个重要的原因就是，爱的空间有太多人打扰，不管是老人还是孩子，都会让你的性生活没有安全感。所以，在你打算进行性生活之前，一定要给自己布置好一个安全的空间，比如，将你们的卧室反锁，在你们爱爱的时候，保证内心是踏实的，这样的性生活进行起来，才不会有所顾忌，才能给你带来更多的惊喜。

　　第三招：性爱不讲究

　　如果你在每一次的性爱中，总是匆匆了事，一点都不讲究，那么，只会让你和对方，对下次的性爱不做任何期待。所以，不管是哪次性爱，只要开始了，你一定要做到珍惜，深情的亲吻，狂热的拥抱，对方喜欢的方式等，你都可以在这个二人世界中毫无保留地展现出来，只有这样，你们的性福生活，才更加让你们期待。

　　你的性生活，真的有质量吗？如果你有点失望，那么，就试试上面的三招，让你的性福生活有质有量。