生女孩的秘诀：想生女宝宝的三个饮食经

　　有的专家指出，准妈妈的饮食会影响到胎儿的性别，今天我们就拿想生女宝宝为例，如果你想生一个漂亮健康的女宝宝，不防遵守以下的三个饮食经，一起来学习下吧。

　　1、请您尽量少吃香蕉和盐

　　专家发现：如果妈妈们想生个女儿，那就应该尽量避免含有钾、钠丰富的食物，如培根、烤肉、熏鲑鱼、腌菜、虾、橄榄、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想生女儿的话，您就得立刻马上和这些食物说再见了。

　　2、请多食含钙、镁丰富的食品

　　现在我们来介绍妈妈们应该多吃哪些食物。您想生女儿一定要多食用米饭、面包、肉类、糕点和奶类食物。为了生女儿您还可以选择大黄、酸奶、罐装鲑鱼、豆腐、杏仁、菠菜、芹菜、花椰菜、燕麦片、桔子等。

　　3、饮食对胎儿性别影响是最突出的

　　某科研机构还明示认为：父亲的饮食对胎儿的性别的影响是没那么明显的。这项研究是对大约172名西欧女性进行了5年的研究之后的结果。所有的这些妇女年龄都是在23岁到42之间，同样这些妇女也都希望能生个女儿。他们均在饮食中减少食用盐和香蕉，食用更多的乳制品，蔬菜、面包、水果、米饭、肉和面食。曾经也有一名科学家在《每日邮报》表明，在饮食和计时方法这两种方法增加生女孩的概率——饮食的影响是最突出的。

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