预防不孕不育的一些要点

　　生一个孩子会让夫妻双方的感情更加的稳固，孩子可以使原本就幸福的家庭更加的幸福，所以到了生育年龄的夫妻都渴望生一个健康聪明的宝宝，但是不孕不育却总是让我们防不胜防，这对生孩子造成了太大的影响，那么预防不孕不育都有哪些要点需要注意呢?

　　不孕不育的预防要点如下：

　　第一、注意饮食平衡，加强体育锻炼，建立良好生活习惯。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。此外，合理的作息以及强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。

　　第二、普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　第三、有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

　　第四、减少手术，重视第一胎孕育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

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