蛀牙如何让它停止腐蚀 做好预防是关键

　　当牙齿的保护层被腐蚀掉的时候，牙齿也就形成了蛀虫洞，而这种蛀虫洞形成之后就不会停下来，而是会越来越扩大，直到将一颗好好的牙齿损坏掉。那么蛀牙如何让它停止腐蚀呢?做好预防是最为关键的。

　　大多数的牙齿保护层会被腐蚀掉，原因都是在食物的残渣上面，这些残渣依附于牙齿的表面滋生细菌，产生酸性物质从而腐蚀牙齿。因此，要停止蛀牙腐蚀，就可以从预防食物残渣这方面做起，而要做到这些方面则可以从以下三个方面做起。

　　1、减少食用容易产生蛀牙的食物。不同食物的性质也是不一样的，有些食物对牙齿的伤害更加的大，对于这类食物要尽量避免去食用，这样就可以在一定程度上减少牙齿的腐蚀了。根据相关调查表明，酸性类食物、果汁牛奶等饮品是最容易腐蚀牙齿的。

　　2、养成刷牙以及漱口的习惯。这些方法能够在一定的程度上将依附在牙齿上的食物残渣清理干净，减缓牙齿的腐蚀。因此，在日常生活当中需要经常去做，不要嫌麻烦。

　　3、改变呼吸方式。有些人，特别是一些孩子喜欢用口呼吸，然而这种呼吸的方式容易让口水的分泌减少，也容易让细菌依附到牙齿上，从而使得牙齿容易腐蚀。所以，尽量的不去使用口部呼吸，而是用鼻子呼吸。

　　4、修补蛀牙的虫洞。如果牙齿已经被腐蚀出虫洞了，那么就要赶紧的将这个虫洞给修补好，因为即使是做好了预防工作，细菌仍然会以此为“基地”而慢慢的腐蚀牙齿。

　　总得来说，蛀牙并非是因为虫子造成的，而是因为细菌的滋生而导致牙齿的腐蚀，所以要想让它停止腐蚀，防止牙齿细菌滋生是很重要的。

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