10本让人内心强大的书
约嗲社区导语：读一本书，重建一个强大内心，做一个坚不可摧的人!读完这10本让人内心强大的书，你一定所向披靡!成为最勇敢的人!本期书单，精心为你挑选十本心灵疗愈的书籍，愿你内心强大，前行无畏!01《心的重建》02《共情力：你压力大是因为没有共情能力》03《情感暴力》04《慧心自在》05《破冰北极点》06《心理韧性的力量》07《常想一二，不思八九》08《活着》09《次第花开》10《追风筝的人》
10本让人内心强大的书
在这个不那么美好的世界，我们需要内心强大、温和而坚持，才能保持本真的自己。
1《看见》
我们通过看、听、闻感知世界。第一本书。约嗲社区小编向你们推荐《看见》
简介：一如既往，柴静看见并记录下新闻中给她留下强烈生命印象的个人，每个人都深嵌在世界之中，没有人可以只是一个旁观者，他人经受的，我必经受。书中记录下的人与事，是他们的生活，也是你和我的生活。
2《只愿你曾被这世界温柔相待》
你看见了世界，世界也看见了你。第二本书，推荐《只愿你曾被这世界温柔相待》
简介：水木丁说，“这本书，记录的是生活的绝望和生命的愿望，记录了那些对我影响深刻的电影是如何让我在生活的黑暗之中看到了生命的美丽”。这是一本温柔的书，又同样是一本充满力量的书。
3《送你一颗子弹》
世界不仅有黑与白，有冰冷与温暖，还有奇奇怪怪的人和事。第三本，推荐《送你一颗子弹》。
简介：在这本书里，被“审视”的东西杂七杂八，有街上的疯老头，有同宿舍的室友，有爱情、电影和书，大到制度，小到老鼠。
4《拆掉思维里的墙》
世事看得多了，观念形成了心理边界，就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》。
简介：本书道破了很多被人们视为正常，其实很奇异的思维怪圈，其中 waiting for life is waiting for death 让人颇为感慨。等待，并不是一件坏的事情，可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。
5《当我跑步是我谈些什么》
心情奔放时，应该跑步。心情不好时，更应该跑步。总之，想开心，去跑步就对了。推荐《当我谈跑步时，我谈些什么》。
简介：1982年秋，村上开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。
6《少有人走的路》
说，世上本没有路，走的人多了，也便成了路。推荐《少有人走的路》。
简介：这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱，也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
7《这些人，那些事》
好笑的地方可笑出声，感动的地方眼泪直落。推荐《这些人，那些事》。
简介：吴念真累积多年、珍藏心底的体会与感动。他写的每个故事，都蕴藏了我们无法预知的生命能量与心灵启发。生命里某些当时充满怨怼的曲折，在后来好像都成了一种能量和养分……这些人、那些事在经过时间的筛滤之后，几乎都只剩下笑与泪与感动和温暖。
8《目送》
作者：林清玄
出版社：北京联合出版公司
内容简介|
天下没有最好的处境，好心情的时候，日日是好日，处处开莲花!
本书围绕主题“以平常心面对人生”，集结了林清玄不同时期的经典作品44篇，“人生不如意事十常八九”。我们生命里面不如意的事占了绝大部分，但扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情。所以，如果我们要过欢喜人生，就要常想那一二成的好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜。
08《活着》
作者：余华
出版社：作家出版社
内容简介|
讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷，可他嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗。他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，福贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里，才知道母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩福贵和一头老牛相依为命，但老人依旧活着，仿佛比往日更加洒脱与坚强。
09《次第花开》
作者：希阿荣博堪布
出版社：海南出版社
内容简介|
《次第花开》是希阿荣博堪布所写的心灵随笔集，以现代人的思维和表达方式，将心灵世界应有的美好境界娓娓道来。本书就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发。书中处处散发着慈悲与智慧的光芒，堪布睿智柔和的文字，朴实生动的开示，帮助我们坦然地面对心的本性，并从各种困惑中解脱出来，获得重塑心灵世界的力量。
10《追风筝的人》
作者：【美】卡勒德·胡赛尼
译者：李继宏
出版社：上海人民出版社
内容简介|
12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同手足。然而，在一场风筝比赛后，发生了一件悲惨不堪的事，阿米尔为自己的懦弱感到自责和痛苦，逼走了哈桑，不久，自己也跟随父亲逃往美国。成年后的阿米尔始终无法原谅自己当年对哈桑的背叛。为了赎罪，阿米尔再度踏上暌违二十多年的故乡，希望能为不幸的好友尽最后一点心力，却发现一个惊天谎言，儿时的噩梦再度重演，阿米尔该如何抉择?故事如此残忍而又美丽，作者以温暖细腻的笔法勾勒人性的本质与救赎，读来令人荡气回肠。
不管现实有多么惨不忍睹，你都要固执地相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已，永远向着光明和美好前进。
转载请注明：约嗲社区 yuedia.com