香蕉不能和什么一起吃 小心饮食相克犯禁忌丧命

　　香蕉，一种很常见的水果，它的营养价值高味道好，喜欢吃的人非常多。但其实香蕉有一些饮食相克的食物，很多人都不知道而产生不适，严重的甚至可能丧命。那香蕉不能和什么一起吃呢?给大家盘点一些香蕉忌什么食物相克，不能同吃的食物可要小心了哦。

　　1、酸牛奶

　　其实现在市面上不少香蕉酸奶并不是真的有香蕉或者里面的奶不是酸奶，因为这两种食物一起吃其实犯冲了，二者是相克的食物。酸奶营养价值和保健功能挺好的，但是空腹时饮用容易伤害肠胃，尤其脾胃虚寒者更是不适宜喝。而香蕉与之同吃并没有什么好吃，相当于强强联手让体虚的人腹痛拉稀了。

　　2、哈密瓜

　　哈密瓜也是比较常见的水果，甜甜脆脆的很好吃。但是，它和香蕉是一对不适合在胃里相遇的朋友，二者都是富含钾离子的水果，一起吃的话相当于强强联手高钾含量了。对于肾衰尿少的人来讲，这绝对是大忌，做水果沙拉是切忌把二者放一起哦。

　　3、土豆

　　土豆是餐桌常客，做法很多很受欢迎，但要是和香蕉一起吃，或者前后食用时间不超过15分钟，那二者就可能发生化学反应产生一些毒素，对人体健康有影响，脸上长斑更是影响容貌呢。

　　4、芋头

　　芋头也是营养价值很高的一种蔬菜，但是不能和香蕉同吃，因为会引起腹胀和中毒。

　　5、牛肉

　　牛肉高蛋白低脂肪，味美可口做菜做小零食都很受欢迎，冬天多吃能暖胃。但是牛肉和香蕉一起吃会导致胃绞痛，肠胃功能受损哦。

　　6、西瓜

　　夏天吃西瓜太别凉爽舒服，它是寒性水果，解渴降火，但要是和同为寒性水果的香蕉一起吃，那就可能引发腹痛拉稀了。

　　7、红薯

　　红薯是一种营养价值高，富含维生素和微量元素的蔬果，但是和香蕉一起吃容易腹胀，和胃反酸。吃多了可能引发胃堵，甚至诱发中毒。

　　以上就是一些常见的不可以和香蕉同吃的食物，大家要小心香蕉禁忌食物，千万别迟到相克的食物哦。

转载请注明：约嗲社区 yuedia.com