和老公感情不好怎么办?目前我们是异地

by · 2026年12月10日

　　约嗲情感咨询：和老公结婚已经有三年的时间了，说实在的我非常的爱他，因为对他的一些错误真的没有办法释怀。这导致了我和老公的感情不好，我该怎么办?目前我们是异地恋。

　　他那一段时间和别的女人出轨了，我就守在了他们的酒店下面，当时被我抓到了现行，他还不承认，说他们并没有做什么事情，只是睡在了一张床上。这样的话谁都不会相信。可是我真的是太爱他了，所以选择了原谅他。

　　可是即使现在我们仍然还是生活在一起，感情却完全已经变了样，再没有之前那种感觉了。我变得不信任他，有些异动，我就会有很多的想法，我会想他是不是又和哪个女人睡在了一起。他对我的态度也非常的不好，不关心我也不主动来找我，更是说对我没有爱了。只是因为家庭，所以才没有和我离婚。我该怎么办才好?

　　约嗲答：无论是异地恋还是异地婚姻，都存在很大的出轨风险，所以恋爱虽甜蜜，异地需谨慎。既然你已经对丈夫失去了基本的信任，他对你也非常的厌烦。你们两个人根本就是同床异梦，一个每天脑子里全是老公和女人上床的画面，另一对老婆的态度也不好。就这种感情还能怎么办?分手吧，大家都解脱!

　　约嗲情感咨询：最近总觉得自己非常焦虑和不安，看过不少的心理类的节目，发觉自己可能是有了心理方面的疾病，可是我不愿意相信，更不想去医院。因为我总觉得有心理疾病的人都是异类，会被人们排斥和嘲笑。我好害怕，不知道该怎么办才好。

　　约嗲答：如果真的感觉心理存在问题，经常的焦虑和恐慌，建议还是去找心理医生诊断和治疗一下。每个人都会有不同程度的心理问题，这就象人的身体也会出现各种问题一样。比如有的人会有胃病、有的人会有鼻炎，有的人可能会有心脏病，生理疾病和心理疾病都很正常，不算是异类，你不需要有太多的顾虑。