遭遇婚外情,如何消气

• 换位思考

生活中没有那么多的为什么。更多的是是什么和怎么办。所以当遭遇婚外情的困扰，不管你如何地封闭自己，都于事无补。这个时候不妨换位思考下，对方是不是真的因为有了婚外情而对你置之不理？对方是不是已经可以没有了你。如果不是这样，那么就不必瞎担心什么。因为婚外情就像人生病了一样，只是情感上的疾病。既然你找到了对方的病根，就会有办法解决这个问题。

• 放得下

我有一位同事，以前性格乐观向上，后来老公发生了婚外情，结果这个女人郁郁寡欢，不久就生了大病。担心的是父母，难过的是孩子。所以说，当遭遇婚外情，不要以对方的错误惩罚自己。要相信即使自己离开对方依然可以活的好好的。既然这样，何不多爱自己一点，减少一点对对方的爱，其实你会活得更好。

• 提升境界

上天对谁都是公平的。今天你的配偶发生了婚外情，以为人不知鬼不觉，其实终有一天会收到应有的报应。你若想的通，就该原谅对方的错误。因为这样才会以自己的大度超越将来的困境。两个人结婚后就在一条船上，不管是有什么风险都要一起面对。爱对方，又何惧风险呢？

• 改变观念

离婚不是解决所有问题的关键。当经历一些事情，你会明白一些事情。当你学着改变观念，改变自己，你的生活也会随之改变。与其跟对方斗气，不如给自己争气。对方随波逐流，你还是安于做最好的自己，总有一天，对方会明白只有你才是对方最可靠的归宿。所以，要眼光长远，让时间证明你的爱。

婚外情不分身份、不分年龄，不分性别。所以备受议论。当遭遇婚外情，不管你怎么难过，都不要以耍脾气来发泄自己的愤怒。要学会接受一些事，理解一些事，这样你才能消气，让自己坚强起来。