勃起功能障碍的饮食调理

勃起功能障碍患者绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意在饮食营养上做些调整来达到治疗目的，在饮食上应注意：

(1)多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精子的生成。

(2)适当摄入脂肋

如果男性必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

(3)补充维生素和微置元素

维生素A和维生素E可维持性功能并延缓衰老。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成、提高其活力等方面具有重要作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为核桃、狗肉、虾等具有扶阳、补肾、固精之功效。另外，还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应少用，如粗棉子油、猪脑、羊脑、冬瓜、菱角、杏仁等。因此，平时饮食应多注意以下食物的摄入

(1)肉食海鲜类

如海马、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、羊肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。

(2)蔬菜类

如葱、山药、黑木耳、白木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。

(3)干鲜果类

如核桃、葡萄干、豆、芝麻、莲子、大枣、桑葚、白果、龙眼肉、荔枝等。

药师锦囊

勃起功能障碍患者可以选用的药膳有：

羊肉粥：羊肉100克，粳米150克。净羊肉切末，将粳米入锅加水煮半熟时，加羊肉末，煮烂，即可食用。

木耳汤：白木耳30克，鹿角胶75克，冰糖15克。净木耳放沙锅内，加水适量，慢火煎煮，熟后再入鹿角胶和冰糖烊化，熟透即可。

穿山甲佛手煲鸡蛋：穿山甲12克，佛手20克，鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月，具有散郁结、补精气、鼓阳道的作用。

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