早泄怎么办：早泄的药膳治疗

中医认为，早泄大多是由阴虚火旺，肾气不固所致，治疗以滋阴清热，补肾固精为主。药膳以补肾固精的食物和药物，如芡实、莲子、山药、核桃、河虾、雀肉、羊肉等制成。但阴虚火旺引起的早泄，不宜食用壮阳药膳，否则会加重早泄。

下面介绍几种治疗早泄的药膳：

早泄怎么办：泽泻茶

处方：泽泻10克，山药10克。

制法：以上2味加水煎汤，去渣取汁。

眼法：代茶饮，每日1剂。

功效：清热健脾，利尿渗湿。适用于脾虚热湿的早泄。

早泄怎么办：菟丝子茶

处方：菟丝子30克，枸杞子30克，红糖60克。

制法：菟丝子捣碎，与枸杞、红糖加水煎汤，去渣取汁。

服法：当茶频饮，每日1剂，30日为一疗程。功效：补益肾精，固护精关。适用于肾气不足，精关不固的早泄、遗精。

早泄怎么办：一元山药

处方：鲜山药200克，面粉50克，核桃仁10克，青红丝、白糖、猪油、淀粉各适量。

制作：山药去皮，蒸熟，搓泥，加面粉和匀，揉成面团，作圆饼状，上摆核桃仁、青红丝入笼蒸熟，出笼；白糖、猪油、淀粉放锅内，加水少许，熬成糖汁，浇在圆饼上即成。

服法：当餐服食，每日1剂。

功效：健脾益肾，涩精止泄。适用于脾肾虚亏的早泄。

早泄怎么办：全补肾冻

处方：荔枝肉50克，龙眼肉50克，葡萄干50克，黄精10克，麦门冬10克，桑椹子10克，金樱子10克，覆盆子1Q克，山萸肉10克，淀粉200克，香精适量，白糖适量。

制法：黄精、麦冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山萸肉除杂质冼净，加水煎煮3次，去渣取汁，合并3次药汁，文火浓缩，加入白糖适量，搅入淀粉，烧开，投入龙眼肉、荔枝肉、葡萄干和香精，搅拌均匀，倒入干净瓷盆内待冷。

服法：随意脤食。

功效：补肾阳，益肾精。适用于肾精不足的早泄、遗精。

早泄怎么办：党参黄芪羊肉汤

处方：党参10克，黄芪10克，白术6克，芡实6克，枸杞子60克，茯苓60克，肉桂3克，益智仁6克，熟地6克，白芍6克，肉苁蓉6克，仙灵睥4克，仙茅4克，生姜5克，泽泻4克，怀牛膝4克，当归4克，金櫻子4克，枣仁5克、山药5克、菟丝子5克，五味子4克，远志4克，羊肉500克，葱、精盐、味精、胡椒粉各适量。

制法：以上前23味装入布袋，羊肉切块焊去血水，洗净，与药袋同置砂锅内加水，先用大火煮沸，再用小火炖2小时，拣去药袋，加入葱花、胡椒粉、精盐、昧精各少许调昧。

服法：当菜佐餐，每2~3日服1剂。

功效：填精补髓，温肾壮阳。适用于肾虚精亏的早泄、阳痿。

早泄怎么办：牛鞭固精汤

处方：牛鞭250克，羊肉150克，枸杞子30克，五味子30克，金櫻子30克，菟丝子30克，桑椹子30克，核桃仁30克。

制法：牛鞭水发，去粗皮，剖成两半，水漂洗干净；羊肉用沸水焯去血水，捞出用凉水洗净；其余药物装入布袋，和牛鞭、羊肉同置砂锅内，加入葱段、姜片、花椒同煮，小火炖至牛鞭熟烂，捞去药袋；牛鞭、羊肉切片，放入原汤，加入料酒、精盐、味精等调味品同煮片刻出锅。

服法：当菜佐餐。每周2剂。

功效：益精补虚，温肾固精。适用于肾精虚损的早泄、遗精。

早泄怎么办：杜仲腰花汤

处方：杜仲30克，五味子30克，金櫻子30克，莲须10克，猪腰1具。

制法：先4味加水煎汤，去渣取汁。猪腰剖开去臊筋，切成腰花。将药汁烧沸氽入腰花，加入猪油、味精、精盐，料酒等稍煮片刻即成。

服法：食腰花，喝汤，每日1剂。

功效：补肾精，固精关。适用于肾虚精亏的早泄、遗精。

早泄怎么办：苁蓉芋头羹

处方：金樱子30克，覆盆子30克，枸杞子30克，嫩肉苁蓉50克，芋头50克，羊肉50克。

制法：前3味加水煎汤，去渣取汁；嫩肉苁蓉刮去鳞片，酒洗切片，羊肉洗净，焯去血水，切片，芋头去皮，洗净，切片；将三物和药汁同置砂锅内，加入葱段、姜片，大火煮沸后小火煮成羹，加汤料调味。

服法：饮脹羹汤每日1剂。功效：补益肝肾，填精补髓。适用于肾虚精亏的早泄、阳痿。

早泄怎么办：枸杞牛鞭

处方：枸杞子30克，金櫻子30克，覆盆子30克，核桃仁30克，水发牛鞭200克。

制法：以上前3味加水煎汤，去渣取汁；水发牛鞭治净，放砂锅，加入药汁，葱段、姜片，煮熟烂加味精、精盐等调料调味。

服法：当菜佐餐，隔日1剂。

功效：补肾固精。适用于肾阳不足的早泄。

早泄怎么办：竹笋泥鳅

处方：水发笋片30克，水发木耳30克，核桃仁30克，泥鳅鱼250克。

制法：笋片、木耳拣去杂质洗净，泥鳅去内脏洗净，切段，焯去血水，水冲净。4物置砂锅内加入料酒、清汤、葱姜丝，大火烧开，小火炖45分钟，加精盐、味精、胡椒粉等调料调味。

服法：当菜佐餐，每日1剂。

功效：补中益气，祛湿利水。适用于下焦湿热的早泄。

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