耐受性训练对早泄的治疗方法

耐受性训练属行为疗法，通过训练提高刺激阈，消除刺激与反应间的联系，能大大提高早泄的疗效。

早泄的治疗方法：第一种行为疗法是：采用“动动停停”的行房方法进行训练，即性交时当有射精感时立刻暂停抽动，或阴茎抽动片刻后即降低抽动的幅度、速度、或停止抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复。

早泄的治疗方法：第二种方法是采用“挤捏技巧”，即妻子对阴茎不断施加刺激，待感到射精迫近时，妻子迅速以右手拇指放在阴茎系带部，食指和中指放在阴茎的另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分方便。挤捏法可以提高男子刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若能坚持30次左右，能明显加强抑制射精的能力，延长性交时间。施用挤捏法时应注意剌激阴茎时，男子的注意力应集中在阴荃的感受上，而不是去注意什么时间射精。即使发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。挤捏的力量应与勃起的硬度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3~6个月巩固疗效。

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