男人为什么会遗精 遗精怎么办

男人为什么会遗精？遗精，多由肾阴亏损，阴虚内热，热扰精室；或房劳过度，手淫无度等损伤肾阳，精关不固；或因湿热下注，扰动精室而发生遗精。药膳治疗遗精，应禁止饮酒、喝咖啡等具有兴奋作用的饮料，应忌食辛辣动火助阳之品，如葱、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等。晚饭宜清淡，不宜过饱。

下面介绍几首治疗遗精的药膳方：

遗精怎么办：山药核桃腰花汤

处方：鲜山药30克，山萸肉10克，核桃肉15克，猪肾1只。

制法：鲜山药去皮切成薄片，和山萸肉、核桃肉一起放入砂锅，注入清汤，加入葱花、姜末，用大火烧沸；猪肾去脂膜，剔去臊腺，切成腰花，投入煮沸的锅内，加入精盐，味精、胡椒粉等调料调味，小火沸5分钟。

服法：饮汤食腰花诸物，每日1剂。

功效：补肾强腰，壮阳敛精。适用于肾虚精亏的遗精、滑精。

遗精怎么办：百合芡实莲子養

处方：百合30克，芡实30克，莲子肉30克，山药50克。制法：山药去皮切成片，莲子肉去心，百合、芡实洗净，一起放入砂锅，注入清水煮，小火炖茔烂熟，加冰糖适量，炖至糖化即可。，服法：每日1剂，分2次脤食。

功效：补肾固精，养心安神。适用于肾阴不足，阴虚火旺的遗精。

遗精怎么办：金楼根炖鸡

处方：金樱根60克，母鸡1只（约500克）。

制法：母鸡宰杀，去毛及内脏洗净。金樱根切碎洗净纳鸡腹，置砂锅，加清水隔水炖熟烂，加葱、姜、精盐等调味后即成。

服法：饮汤食鸡肉，每周1只，连服5只。

功效：补肾固精。适用于肾虚火旺遗精。

遗精怎么办：白果莲子羊骨汤

处方：白果50克，莲子50克，羊胫骨1根，红枣100克。制法：白果、莲子去皮壳及芯，洗净；红枣洗净，羊胫骨敲成数段洗净。一起置砂锅，加葱段、姜片，清水适量，先用大火烧沸，后改用小火炖2小时，拣去葱、姜、骨，加精盐、味精调味。

服法：饮汤，食枣、莲、白果，分2~3次服完。每周2剂。功效：补肾生髓，养血滋阴，固精止遗。适用于肾虚精亏，阴血不足的遗精，再生障碍性贫血。

遗精怎么办：芡实煲老鸭

处方：芡实50克，百合50克，白果50克，老鸭1只。

制法：老鸭宰杀去毛和内脏洗净，芡实、百合，去芯白果洗净，纳入鸭腹，置砂锅内加葱、姜、清水适量，小火煮2小时左右。加食盐、胡椒等调料调味。

服法：每周1只，随意服食。

功效：补肾固精，养心安神，清虚热，养阴血。适用于肾虚阴亏的遗精。

遗精怎么办：金楼子鲫鱼汤

处方：金櫻子30克，芡实30克，鲫鱼250克。

制法：鲫鱼去鳞及内脏洗净，金櫻子、芡实洗净。锅内放入食油，投入葱花、姜末，炸至金黄，鲫鱼置锅内，注入清汤，投入金樱子、芡实，煮至汤浓，加精盐、味精调味。

服法：饮汤食鱼，当菜佐餐，每日1剂，连服5曰。

功效：固肾涩精。适用于肾虚遗精。

遗精怎么办：金楼子煲羊脬

处方：金楼子30克，补骨脂30克，羊脬150克。

制法：羊勝洗净，焯去血水，切成小块，与洗净的金櫻子、补骨脂加水煲汤，加调料调味，煲至羊脬烂熟。

服法：饮汤食羊脖，每日1剂，连服5日。

功效：补肾壮阳，收敛滑泄。适用于肾精不足的遗精，溺多。

遗精怎么办：银耳莲子

处方：银耳10克，莲子肉15克，山药20克，鸡蛋1只。

制法：将银耳、莲子肉、山药洗净，加水炖烂熟，鸡蛋打散后搅入羹内，加冰糖适量，稍煮即成。

服法：当餐顿服，每日1剂，连服10日。

功效：养心补肾。适用于心肾不交的遗精。

遗精怎么办：莲子痖肉汤

处方：莲子肉20克，百合20克，瘦猪肉150克。

制法：以上3味洗净，加水适量，小火炖至肉烂熟，加精盐、味精等调料调味。

服法：每日1剂，顿服。

功效：交通心肾，固摄精气。适用于心肾不交的遗精、滑精，尤其对梦遗较好。

遗精怎么办：鸡肠饼

处方：公鸡肠1具，面粉100克。

制法：公鸡肠剪开，反复揉擦，冲洗干净，焙干研极细末，与面粉和匀，加水适量和成面团，烙成薄饼。

服法：每日1次，连服10日。

功效：涩精止遗。适用于精关不固遗精。

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