【女性保健】性爱对女人的益处

by Readers' contributions · 2020年9月15日

据美国“今日心理”报导，性医学专家温尼佛雷德•卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是由于，性生活能让女性从伴侣身上得到有益的信息素，然后会影响自己的内分泌状态。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌就越发稳定，因此，月经周期，也就越稳定。

具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调理到29.5天，而且这是保持女性的生育能力和内分泌稳定的最好周期。

1.性爱有助于入眠

性爱时身体的努力以及情绪的高涨会是完美的引擎，引你进入梦境。肌肉在愉悦时处于紧张状态，并在之后放松，这个过程有明显的帮助入眠的作用。

2.性爱可以保持美丽

英国药物研究中心的大夫兼指点专家约翰说﹕假如你不应用你的性器官，那末它会倾向于退步。性生活可进步阴道的光滑水平，而且润泽阴道。

3.性爱能够转变你的样貌

性爱时的刺激和运动会刺激肾上腺素的分泌。这些荷尔蒙可以提高皮肤的透明度，使它看起来更加透亮，人也更漂亮。

4.性爱可减轻神经痛

做爱时所释放的荷尔蒙能松减轻引起神经痛的拉力。

5.性爱可以延寿

有证据表明婚姻美满人的较独身的人有更长的寿命，而美满婚姻与性生活有很大联系。所以心理上和生理上，做爱都有益健康。

6.性爱消耗卡路里

据调查发现，一个热吻消耗十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可消耗五十卡路里。既使最轻柔的做爱，亦可每小时消耗二百卡路里，假如在这过程中你异常之兴奋和高兴的话，消耗五六百卡路里是轻而易举的。