洗脸按摩：看似烦琐，实则简单

洗脸按摩：看似烦琐，实则简单

那么，该如何洗脸才能做到洁肤护肤“双保险”呢？

首先，准备好30~40摄氏度的温水(这样的温度，既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过度丢失）。

洗脸按摩：看似烦琐，实则简单

洗脸之前先将双手洗干净，用水将脸湿润，有条件的还可先用热毛巾敷脸1~2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。这与皮肤护理中蒸气敷脸的原理和效果是一样的。

随后将适量洗面奶挤在手心，稍加点水搓揉成泡沫状，然后以沾有泡沫的掌心，轻柔地按摩皮肤。按摩顺序一般循经络学说的原理，沿面部肌肉、皮纹走向，由下而上，由内而外进行操作。手法宜稳定，力度柔和，节奏轻快，不能推拉皮肤。

洗脸按摩：看似烦琐，实则简单

具体按摩方法是：双颊，螺旋形由内向外按摩；眉间皮肤，由下向上弹拨；鼻唇沟区域，轻轻擦抹;额部轻叩击，由额中向两边抿抹；眼角弧形擦抹；眼周圆形揉抹；口周圆形揉抹;下颌皮肤宜弹拨;最后，啄叩和拍打双颊部。

按摩借洗面奶泡沫的张力，将皮肤的污垢油脂带走。同时，按摩能起到活血化淤、调理气血、兴奋神经、调节血管舒缩，以及改善皮肤张力，增强皮肤渗透力，促进健康短信珍珠美容，不宜茶“相送”。珍珠可抑制皮肤脂褐素增多，保持皮肤弹性。但茶叶中茶碱会与珍珠各种矿物质形成络合物，影响吸收，降低作用。

洗脸按摩：看似烦琐，实则简单

营养成分吸收，防止皮肤过早老化的作用。尤其是鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位，因油性较大，要特别注意清洗。

以上按摩技法看似烦琐，其实简单易学，通过1~2次操作很快就能掌握。若一天洗脸多次，则不需要次次都循此法而行，每天有那么一两次足矣。

洗脸按摩：看似烦琐，实则简单

洗脸的“善后”

洁面后，用温水将留在脸上的洗面奶冲洗干净，再用冷水撩一撩面部，并稍微轻拍几下，使面部温度降低，毛孔收缩，增强皮肤的弹性。

洗脸按摩：看似烦琐，实则简单

洗脸完毕后，以干毛巾轻轻按压脸部，吸干水即可，所用毛巾应具吸水力强、容易风干等特性。洗脸后不要立即涂抹护肤品，要尽量让皮肤在自然的状态下休息，如果要用，用一些天然的活肤水即可，皮肤干燥些时可再适当涂抹保湿类护肤品。

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