女性助性食谱

女性助性食谱

很多女性由于身体素质等原因，婚后对性生活比较冷淡，建议可以尝试一些女性助性食物：

方一：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾切开去筋膜，切片，放入枸杞子同煮汤，调味食用。

女性助性食谱

方二：冬虫夏草5~10枚，雄鸭1只，将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放沙锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜、葱等调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

方三：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，与羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

女性助性食谱

方四：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

方五：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

女性助性食谱

方六：公鸡1只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

方七：鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。

女性助性食谱

方八：青虾250克，韭菜100克，洗净切段后，先以素油煸炒青虾，加入黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。