民间治疗“阴冷”有哪些食疗方

1。龙马童子鸡：虾仁15克，海马10克，童芋公鸡1只。将鸡处理好后放人锅内，把虾仁、海马、葱、姜等分放于离的四周，然后加水适lb文火孅蒸，蒸熟后调味吃之。

2。红杞蒸鸡：枸杞15克，子母鸡1只，生姜、葱、胡椒、味精、盐等调味品适量。将鸡处理好后，把枸杞装入鸡肚内，然后放于砂锅内加水及调味&先以武火煮沸，然后用文火煨透，鸡及汤一起吃。

3。鹿角胶粥：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜3片。先煮粳米成粥后，再加人鹿角胶及生姜再煮片刻服之。

4。海参粥：粳米或糯米100克，海参适量。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后，用米煮成稀饭喝。

5。苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10~15克，精羊肉10克，粳米100克，盐、葱、姜适量。分别将肉苁蓉、羊肉洗净切细，与米同煮成稀饭，加入调味品食之。

6。枸杞羊肾粥：枸杞叶500克，羊肾2对，羊肉和粳米。各250克，葱白、；细盐少许。将羊肾、羊肉洗净切细，用押杞叶煎汁去渣后同羊肾、羊肉、粳米一起煮成稀饭，煮成后再加人配料食之。

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