胖女士也能过好性生活吗……

某女士，现在40多岁，身体幵始渐渐发福，近两年来，比以前重了15公斤，性生活时总担心自己的贽肉，而且当丈夫抚摸她身上的松弛地带时，她总是无法放松，对性生活已提不起太多的兴趣。她想知道肥胖对性生活有影响吗？如何才能提高性生活的质量？——这是一位中年肥胖女性在她的来信中所说的内容节选。

这位女性提出的问题，也是许多肥胖女性常常面临的问题，当她们身体的某些部位被注视和抚摸,而这些部位自己觉得不满意时，便假定对方也会如此，有些明显超重的妇女对自己的身体形象缺乏自信心，甚至感到极度不安。男子肥胖尚容易为人们所接受，对挺着大肚子的男性,还美其名曰“将军肚”，而对女性来说，肥胖将导致身价大跌，这是因为许多女性相信她们的魅力在于长相。前面的那位女性在性生活时，不愿让丈夫见到自己的裸体形象，坚持上床前把灯关掉，以保持自己在丈夫心中以前苗条的形象,就是出自这种心理。

对于肥胖女性来说，首先应通过教育和心理治疗鼓励病人正视自身形象和自我价值，消除沖种不安全感和焦虑，鼓起勇气建立正常的人际交往和社交能力。同时改善夫妻关系，注意从根本上加强夫妻间情感的沟通。这样才会恢复自信心,恢复正常的饮食习惯。其次，要注意性交体位的变化，肥胖女性可采取男上位、站立位等方式进行性交。如站立位，通常是女方平卧，臀部置于床沿,两腿尽量外展，充分暴露外阴，男方则站立于床边，在阴茎勃起后从前面插入。一般来说,这沖体位可使双方性器官能较好接触和深入,从而获得性快感或性高潮。

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