夫妻性生活为何总是时好时坏……

在性咨询门诊常常有这样的就诊者，妻子问:丈夫的性功能怎么会时好时坏？其实，要回答这个问题，必须先从夫妻间怎样取得和谐的性生活讲起，这也是关键所在。

所谓和谐的性生活，是指男女双方配合良好，都能满意地享受性满足。其实，要做到这一点并非易事，需要夫妇间经过一段时间的摸索才能取得经验，而且，即使有了较为丰富的经验，夫妻之间由于各种内外在因素，也不可能每次都同时达到性高潮。据门诊调查，结婚5~15年的夫妇中，双方（尤其是女方）每次都达到性满足（高潮）者为零;平均2次中有1次性满足者（双方）只有12%;平均3次性生活有1次性满足者也仅占20.6%;大多数被调查人群称自己大约在每4次中有1次较为完满的性生活。调查还显示，5年和15年婚龄的夫妇性满足频次几乎没有差别。由此可见,这些妻子诉说丈夫性功能时好时坏，实属正常现象。其实，男方对女方的感觉也基本如此,只是男方较多责怪自己而已。因此，虽然和谐的性生活可从男女双方配合良好中获得，但对于每对夫妇而言，却没有必要追求每次性生活都完满无缺，也许这样会更轻松更实际些。

尽管如此，追求夫妻间的性和谐,也是提高夫妇美满生活的法宝之一。那么，怎样才能做到性和谐呢？

先不妨介绍一下男、女性过程的特点。男子性兴奋来得快去得也快，一般在2~6分钟内即可达到高潮而射精,而后迅速消退。女子则兴奋较慢,持续时同长，消退也慢；男子性欲主要集中在性器官上，而女子性欲不仅表现在性器官上，也可从语言、心理等方面得到满足;男子性快感明显，女子则表现得比较含蓄。由此可见，要想性生活和谐，夫妇间可采取如下办法。

比如，在正式房事前，必须先“做”爱，医学上叫做性诱导，目的是提高双方的性兴奋。此时，女方也应采取主动，而男方为了提高妻子的性兴奋，应该尽量多地给予抚摸或富有挑逗性的语言等性刺激。在房事时要多从对方考虑，尤其是男方应多为妻子着想,如果性冲动过于强烈可以稍加抑制，女方亦应理解男方的冲动，主动配合。若房事已毕后,女方还未进入性高潮，丈夫还可以通过抚爱等方式弥补，以求妻子得到性满足。当然，万一性生活发生不和谐,亦应视为正常，彼此绝对不能责怪对方,而应相互鼓励，树立信心，期待下一个和谐性生活的到来。

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