夫妻生活不如意，六点妙招来帮你……

夫妻生活好不好直接影响了夫妻双方的婚姻幸福度，和谐、高质量的性生活不仅给男女双方带来生理上、心理上的愉悦，还能加深夫妻感情，如果夫妻在性生活上得不到满足就很容易出现感情问题，严重情况下可能会拆散整个家庭。

如何过夫妻生活标准一：最少两次浪漫触摸“对女人来说，做爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男子联络的那一刻”英国做爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，做爱前1~2天应最少组织两次浪漫触摸时机，爱人世送个小礼品、一同看个浪漫影片，或许在作业空隙发个调情短信，这些行为都会增加对做爱的等待，特别可以让女人更快进入状态

如何过夫妻生活标准二：做到三“净、静、净”雅各布森博士说，做爱前要做到“床品洁净、环境安静、心里清净”洁净整洁的床品是做爱的必要条件，棉质床单，大尺度床是最佳的挑选安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰心里清净指的是心无旁骛，不要有烦心事

标准三：前戏到达6分钟恰当的前戏对两边都很主要，它能协助女人阴道发生分泌物，协助男性增强勃起硬度美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士指出，最佳的“性前戏”应当满意人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需要，说些撩拨的话、呼吸触摸、亲吻和爱怜……时间通常在6~10分钟较为合适

标准四：本质做爱7~13分钟美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员查询发现，本质做爱(性器官触摸)在7~13分钟最为适合超越13分钟，男性疲惫感会增强，且较难康复膂力;少于7分钟，两边则会有意犹未尽之感

标准五：过后拥抱10分钟疏忽“后戏”是全世界男子的通病，但没有后戏的做爱是不完整的清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议，每次性生活后，给对方一些称赞鼓舞，互相清洗一下私处，或许啥也不说，静静拥抱10分钟，都能给两边以心理上的满意，加深互相豪情

夫妻高质量爱爱的六个标准通知你

标准六：避孕措施妥当金赛性研究所的一项最新查询标明，做好避孕能让两边在做爱时没有后顾之虑，更加投入避孕药和安全套都是不错的挑选当然，假如你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享用吧。。。。。

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