【性能力下降】导致性能力下降原因 性能力下降怎么办

性能力下降，大多数情况下会出现在中老年群体中，毕竟年纪大了生理机能各方面都在减弱，包括肾功能也在下降。但随着现代都市生活的快节奏，很多年轻人由于工作时间太长、久坐、熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯，也同样导致性能力下降很快，性能力下降怎么办呢？能具体分析是什么原因造成的吗?

性能力下降，看看主要有哪些原因导致：心理因素，大多的男性性能力下降，不是因为生活压力太大，就是事业上以及生活不如意太多，侧面因素导致了男性心理的问题，心态变得不好，对于性爱的要求也会更多，而久而久之，没有了高质量的性生活，也会让男性们对于性欲的释放以及想法，从而导致了性能力下降的情况。

其次就是身体本身的因素会导致性能力下降，有的男性由于工作比较的忙，没有吃好睡好，身体压力较大，免疫力低下，没有时间进行锻炼，身体也就一天不如一天，没有了健康强壮的身体，即使有性生活，质量也是不行的，也会间接的因为性质量不高的情况下影响到身体的情况，因此男人们要时常的注意身体，尽可能的还是抽时间进行锻炼，以满足在性生活中需要的能量。

再者就是性器官可能出现部分的疾病，比如常见的阳痿早泄，有的轻度的感染等等，都会减少男性的性生活，没有了性生活，自然性能力就会慢慢的降低下来，而感染出现的时候，性能力本身就会得到部分的控制，雄性激素的释放也会受到牵连，因此器质性质量也是性能力下降的常见原因。

最后关于性能力下降的直接因素当然就是年纪了，随人们的年纪一天天增加，男人们会因为更多的生活因素导致对性生活没有太多的想法，而女性也会存在一些绝经的情况，当然也会间接性的影响性爱的质量，毕竟性激素分泌变少了，达不到性爱的高质量的要求，虽然这些都是自然因素导致的性能力下降，但还是可以从其他方面进行补充哦。

上文主要描述的关于性能力下降的部分原因，相信在生活中都是大家比较寻常的一些事情，假如上面的原因也是你性能力下降的情况，则需要你们更多的想到提高性能力的方法，让自己能拥有一个完美的性爱质量而努力，毕竟年纪上的问题是硬伤，需要从其他方面加以满足哦。

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