壮阳食谱离不开水果

水果除具有减肥与美容的功效外，还可以治疗性功能障碍及尿路感染。

(1)荔枝

荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

(2)莲子

新鲜莲子15克，莲子中央的绿色小芽芯不要剥去，水煎服，治频繁梦遗；也可取新鲜莲子10克，放在饭上面蒸熟后嚼服，每日2次，连服2日。

(3)葡萄

新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服2周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

(4)猕猴桃

新鲜称猴桃50克，捣烂加温开水250毫升，调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。

(5)芒果

芒果核10克，打烂后水煎服，每日2次，连服2周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

(6)白果

银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日2次，连续服2周，可治频繁遗精。

(7)木瓜

木瓜250克，切片后放人1000克米酒或低度白酒中，浸泡2周后启用，每次饮用15毫升，每日2次，连服2周，能治肾虚和早泄。

(8)红枣

红枣有益血壮神的功能，常食红枣能起到补血的作用，对早泄和勃起功能障碍患者有很好的食疗效果。

(9)核桃

每日吃2~4个，可起到健肾补血作用，能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

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