女人：请热爱你美丽的身体

被爱人的手引领着，女人小心地、颤栗地、惶恐地，向神秘的两性花园移动脚步。花园里只有他们两人，但两人制造的这个隐秘世界却是如此枝叶交错，忽明忽暗，道路幽深，景色迷蒙，令她感到陌生、惊异又茫然。她不知道她熟悉的爱人为什么是这样？甚至连她自己究竟是什么样，她也模糊不清。

当女性准备进入两性的私密领地时，也许首先要了解的是她自己——她美丽的身体的秘密。

1.探索饱满、丰饶、可以无穷变化的身体

如果从小到大,你从来没有好好欣赏过自己的身体，那么，现在你应该这么做了。找一个不受打扰的时间，拉上窗帘，打开房间里所有的灯，脱掉衣服，站在镜子前，从上到下仔仔细细地阅读自己。

先看那些身体曲线,脸部的、颈部的、胸部的、腰部的、臀部的、大腿和小腿的，最后是脚腕的，不管你的体形是否完美，这些曲线都是那么优美和迷人，散发着女性独特的魅力。

然后试着轻柔地抚摸你的身体，你会感觉，肌肤在你手下平滑地流过，充满弹性地起伏着。那是女性特有的脂肪在起作用，女性体内的雌激素使女性比男性能蓄积更多的脂肪，制造出柔软、光滑、富有弹性的肌肤，摸上去韵味无穷。

接下来把目光投向最突出的女性特征——乳房。它也许大而浑圆，也许小而精致，也许有些扁平，无论它是什么形状，都有着独特的风韵。因为乳房内充满着较硬的乳腺组织和较软的脂肪组织，所以它坚挺而极富弹性。那上面盛开的一点小小的蓓蕾，更有着诱人的魔力。轻轻地触碰一下，它会敏感地挺立。这个身体最傲人的部位，突出地显示了女性娇嫩、饱含张力，又充满诱惑的性感魅力。

最后，拿一把椅子坐下来，分开双腿，观察一下自己最隐秘之处。它的外形因人而异，浓密阴毛覆盖下的是像屏障一样保护着那条秘密通道的大阴唇，用手轻轻分开它们，被它们包裹着的小阴唇就会显露出来。女性最敏感的那一点一阴蒂，就在两侧外阴唇上端交汇的中间，你也许不容易看清，但可以用手摸到。那里因为布满了神经网络、神经纤维密集而能够最强烈地感受愉悦的刺激。

阅读你自己的身体，不要把她和任何人的身体做比较，无论她按照流行标准是否完美，她都是独特的，有着个性化的女性美，散发着神秘的性感气息。她足以让你对自己身为女性而感到自豪，她也有足够的理由被你自己深深热爱。

热爱的理由不仅仅是她的外表，还有女性身体的各种特质。轚如，女性体能在性爱上较男性有更多的优势。性专家的研究表明，男性在一次性爱之后，就会陷入深深的疲惫，而女性即使重复多次性爱，也不会像男?

性那样疲惫，反倒会更加精力充沛，这是女性在身体耐力上的巨大优势。另一重优势是女性在一次性爱中持续性高潮的能力，如果受到适当和有效的刺激，女性的身体可以连续承受多次性高潮的冲击，而不像男性那样，在一次高潮之后有一个或长或短的不应期。

此外，由于排卵期的影响，女性身体更呈现出丰富的变化。通常在月经前期，女性的乳房会显得更饱满；而在排卵期，由于卵巢激素分泌的影响，女性在生理上表现出更强的性欲。当然也有研究表明,女性在月经来潮的前一天或者月经刚刚结束之后，性欲最强，有专家认为这是心理因素的影响。不管是何种原因，女性在身体上的这种丰富变化，使她在性爱中能够表现得更妖娆多姿。

2.开发全身的激情兴奋点

除了美丽，除了风姿，女人的身体还蕴藏着也许你自己都意想不到的能量，一旦她被成功地开发，那么，你所踏入的私密花园将盛开无以伦比的璀璨花朵。

如果一个女人说，我全身都性感。这话一点都不夸张,不仅是散发出性感，而且能够感受性的快感。所以，女人的身体也许可以被称作性的宝藏。既是宝藏，那就需要正确和有效地开发。

女性的身体首先属于自己，所以她有权利探索自己的身体，也有能力对自己的性欲满足负责。把开发自己身体和探索自己性敏感区的责任完全推给男性，既是对男性的不公，也是对自己的放弃和怠慢。所以，当你踏进两性伊甸园时，你对自己身体的性感探索就应该全面开始。

女性的性感区在全身散布着。有专家认为，这是由于女性在性活动时，主要受交感神经的支配，而交感神经的支配范围很广，因而女性的性反应在全身弥漫，可以出现如坠云中、飘飘欲仙的感觉。男性由于更多地是受副交感神经的支配，因而仅是身体的局部处于亢奋状态，上半身却始终保持清醒。从这个意义上说，女人实在是比男人更能享受“性福”，也更幸运。

那些全身散布的性感区有嘴唇、眼睑、耳后、颈、乳房、乳头、臀部、脊骨尾端、大腿内侧、外阴、阴蒂，甚至还有手心、脚心和膝后部。但通常最敏感的是两个部位：乳房和阴蒂。因为整个乳房直到腋窝和乳腺的尾部以及乳头周围都有丰富的敏感神经，所以它对触摸和刺激的反应十分强烈。如果假定阴蒂的敏感度为100的话，那么乳头的敏感度就是80到85。有的女性可以仅凭乳头刺激而达到性欲高潮。阴蒂的敏感更使它成为女性达到性高潮的最重要的性快感来源。

有如此多的性感区，但每个人在这些部位的快感强弱以及接受刺激的强弱程度都是不相同的，你只有慢慢地、一个个地去尝试和体味，才能找到自己最兴奋之处。你可以自己尝试在这些敏感部位触摸的轻重和手法哪一种更适合你，然后告诉你的伴侣，也可以在全身放松的状态下，集中精神感受伴侣的触摸，不断告诉他你喜欢或者不喜欢的方式和轻重程度。当你逐渐寻找到几个恃别令你兴奋的敏感点或几种性感唤起方式时，你的身体就会像含苞的花蕾一样缓缓地绽开，迎接激情的阳光和迅猛的暴雨。

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