早泄｜如何有效的治疗早泄最有效

by Readers' contributions · 2020年12月16日

　　
早泄对男性的影响很大，因为各种压力和各种因素导致的早泄都应早日治疗，不能拖延，如果不及时治疗就会越来越严重，影响的会更多，现在有很多方法都可以治疗早泄，建议大家用正确的方法治疗，下面就给您介绍一些治疗方法。

　　1、保持平稳的情绪

　　早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否，对
射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　2、避免辛辣刺激

　　戒烟、戒酒，餐桌上的许多食物或调味品，都有
补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。说句实在话，我向大家推荐补肾之王，并且简单易的—韭菜。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。能够很好地补肾
壮阳，治疗早泄。

　　3、认真对待
性生活

　　患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，
夫妻
房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　4、参加体育锻炼

　　多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼。这些都能够很好的预防早泄的发生。

　　看完上述介绍，希望这些对您的身体有帮助，不要过度疲劳，不要持久进行脑力劳动，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，保持心情舒畅，不要有心理压力，祝您身体健康!