性生理｜子宫肌瘤不能吃什么

　　子宫肌瘤不能吃什么，现在的医学科技的发展，虽然可以将一些疾病治愈，但是，我们还要注重自己的平时饮食情况。对于子宫瘤的患者，你们知道哪些食物可以吃?哪些食物不可以吃吗?

　　对于女性，子宫肌瘤生长的速度很快，当人体内供血不良时，可以发生变性。肌瘤会越长越大，缺血也会越来越严重，所以继发变性就会越来越多。

　　子宫肌瘤饮食注意事项

　　1、女性要多食海藻类食物，海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

　　如今的医学界，他们认为人们经常食用海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。

　　专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

　　此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。

　　因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

　　另外，海藻还具有可以选择性地清除人体内多余的汞、镉、铅等重金属致癌物。保持人们身体的健康。

　　2、对于子宫瘤的患者一定要养成良好的饮食习惯，要记住自己不能吃的食物：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　通过以上介绍，大家是否对子宫瘤有了进一步的认识了吗?知道怎样合理调理自己的身体了吗?女性一定要好好保护自己的身体。