安全期｜安全期周期天数怎么算是哪几天

by Readers' contributions · 2021年1月14日

　　女性的
排卵期和
安全期是最重要的两个时期，许多人希望能在女性安全期内不做任何
避孕措施进行
性生活，因为他们认为在安全期内女性一定不会怀孕，同房才会怀孕。其实这是说不准的，人类至今天气都预测不准，更何况是预测安全期。

　　什么是安全期

　　除了
月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。对于月经周期不规律的女性来说，这种方法不可取。

　　女性的安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的。除了日历法外，还可以通过基础体温测量法和分泌物观察法来推算安全期。结合以上三种方法计算安全期可以提高准确率。值得注意的是，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

　　安全期怎么算

　　女性安全期的计算方法一般可以通过日历法、基础体温测试法和阴道分泌物观察法来推算自己的安全期。安全期计算原理是根据女性的排卵期来计算的。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期的时间因个人体质变异有所差异。

　　月经前几天是安全期

　　对于经期规律且月经周期约为28天的女性来说，月经来潮前7天是安全期。排卵日在下次月经来潮的前14天左右。排卵日及其前5天和后4天，总共约有10天的时间为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。排卵期就是危险期，所以推算安全期首先要确定自己的排卵期。常用的排卵期计算方法有月经周期推算法、排卵
试纸测试法、基础体温测量法和阴道分泌物观察法，借助以上几种方法可以推算出排卵期，从而得知自己的安全期。

　　月经后几天是安全期

　　月经结束后几天是安全期？一般情况下，女性安全期按照正常的月经周期来推算，在月经干净后8天内是属于安全期。月经过后几天是安全期的计算可以采用天数计算的日历法，还可以采用基础体温法和分泌物观察法。当然，在安全期里也并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

　　在月经来潮的前七天和后八天的这段时间，则称为安全期，这段时间内女性无排卵。有人认为女性在安全期内不会怀孕，其实这是错误的。女性在安全期的受孕机会较小，但并不代表完全不可能受孕，这取决于女方排卵是否规律。若女性因为身体因素排卵提前，安全期也会有可能怀孕。