备孕别忘了预防子宫肌瘤，好孕更快哦

备孕别忘了预防子宫肌瘤，好孕更快哦

子宫肌瘤虽然听起来很严重，但其实有的子宫肌瘤会随着女性绝经后体内雌性激素降低，会自然萎缩变小，少数甚至消失，其恶变率很低，生长缓慢，没有症状的肌瘤对 月经、生育以及健康都没有影响，患者一般不需要治疗。

但是子宫肌瘤根据情况可能需要手术治疗，如果你已经做了手术，下面这些术后注意事项一定要看哦：

1、术后最好卧床休息两三天，注意不要撕裂伤口。

2、关注排气情况，防止肠粘连的发生。当肠鸣正常后进流食，确定肠道恢复正常在正常饮食，当然饮食要清淡。

3、三个月内不要进行激烈性运动，譬如剧烈跳舞、骑自行车等，久坐、开车同样不行，以免导致骨盆充血、炎症等其他妇科病。

4、伤口要清洁干燥。

子宫肌瘤和体内的雌激素有关，如果要做好预防工作，可以从这下手，都有哪些预防方法呢？我们一起看一下：

1、月经期间 很多妇科病是月经期间不注意导致的，譬如经期同房，使用不健康的卫生巾，私处清洁不当等，都可能导致病菌的肆虐。

2、性生活健康 同房过频，性伴侣太多都不利于健康，可能增加子宫肌瘤的概率。所以，自尊自爱，不乱交滥交，也保持健康的性生活频率，杜绝不洁性生活才可。

3、精神状态 积极向上的生活状态，远离焦虑压抑的负面情绪，保持乐观的心态对健康至关重要。

4、避孕措施 如果还没准备要小孩，最好做好避孕措施，防止流产对子宫造成伤害，同时也可以减少子宫肌瘤出现的几率。

5、健康饮食 子宫肌瘤和大量的雌激素刺激有关，研究发现，高脂肪的食物能促进一些激素的生成和释放，所以日常饮食要有规划，减少这类食物的摄入。

• 子宫肌瘤

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