精油｜甜橙精油的作用与使用方法简介

by Readers' contributions · 2020年12月11日

　　我们都知道橙子香甜诱人，在我们的日常生活中有很多作用。那么，由橙子中提炼而成的甜橙
精油会有什么功效呢?可以说，它在美容、身体spa，以及调节人的情绪、心理方面都能发挥一定的功效。也正因如此，很多女性，尤其职场女性都把甜橙精油作为自己美容护肤、居家的首选。

　　功效与作用

　　美容方面

　　对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。使用后请勿阳光照射。

　　身体方面

　　能预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。

　　心理方面

　　甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。

　　其他方面

　　可去除异味，使用甜橙精油擦拭家具，可保家具光亮又干净。

　　使用方法

　　美容/按摩使用

　　用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1～3％以下，最好于晚间洁面后，用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。使用后，如果觉得油腻，可以使用温热的毛巾敷面，促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

　　身体/按摩使用

　　用于身体按摩时，需要使用基础油，将精油稀释至1～5％以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。按摩完后，最好等待30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。

　　心理/香薰使用

　　配合扩香仪使用，结合轻松舒缓的音乐，品尝温暖清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。

　　甜橙精油的功效我们已经明了，但如果要正常发挥它的功能，我们还需要准确把握它的使用方法。俗话说，熟能生巧，我们日常多使用定会熟练掌握其使用要领，如果遇到不明白的地方，也可以到专业美容机构进行咨询。